Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!
Zisťovali sme, ktoré indoorové športové aktivity majú Slováci počas jesenných a zimných dní najradšej. K jednotlivým aktivitám sme si pre vás pripravili konkrétne videa, ktoré vás nakopnú!
Baví vás šport až tak, žeby ste sa ním chceli živiť? Chcete vedieť, ako získať živnosť ako inštruktor? Poradíme vám, ako na to.
Popularita ženských fitcentier narastá, pretože ponúkajú presne to, čo dnešné moderné ženy potrebujú. Prečo sa oplatí ženské fitnescentrum navštíviť a v čom sa odlišuje od bežnej posilňovne? Venujte pozornosť nasledovným riadkom a dozviete sa viac.
V malom meste sa zrodilo profesionálne fitness štúdio, ktoré jeho majiteľa, pána Vladimíra Tabaku stálo vyše 300 tisíc eur. Hovorí, že Vranov si také štúdio zaslúži, pretože Vranovčania cvičia a chcú cvičiť.
Ak mu prídete na chuť, už s ním neprestanete. Získajte cenné informácie, ktoré vám priblížia svet silového tréningu.
Zástanca zdravého životného štýlu a profesionálny fitness tréner s perfektne vypracovaným telom. Tým všetkým drew Manning bol, kým sa nerozhodol stučnieť a potom znovu schudnúť. O tom je jeho príbeh.
V Čechách sa sektoru fitness začala profesionálne venovať Česká komora fitness. O jej ambcióznych cieľoch sme sa rozprávali s prezidentkou komory Mgr. Janou Havrdovou.
TRX využívajú pri výcviku špeciálne americké jednotky, pretože sa podieľa na rozvoji kondície, rovnováhy a sily. To nie je všetko! Výhod TRX je oveľa viac a my vám ich prinášame.
CrossFit je jednotkou v získavaní kondície. Venovať sa mu môže každý, pretože ide o flexibilný fitness program. Navyše, cvičením v kolektíve sa stávate členom veľkej rodiny, ktorá vás pri podávaní výkonov povzbudí!
Letné horúčavy trávime najradšej pri vode alebo v tieni slnečníka. Prvoradým sa stáva pohodlie a nečinné leňošenie. Oddych je rovnako potrebný ako pravidelná športová aktivita, od ktorej by nás však nemali odradiť ani vysoké teploty.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.JPG)
.jpg)
