Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!
Zábavná, účinná a určená pre ľudí, ktorí sú prístupní novým myšlienkam. Spája v sebe výhody jogy, pilatesu, tanca i tanečnej akrobacie. Spočiatku si vyžaduje trpezlivosť, pretože jednotlivé prvky sú výsledkom určitých zručností. Avšak kto začne, zamiluje si ju!
Aj pilates má svoje úrovne cvičenia, ktoré by mali cvičenci poznať. Niečo si dnes o nich povieme.
O Zumbe sme už popísali všeličo. Ale vedeli ste, že funguje aj ako elixír mladosti? Je to tak, Zumba omladzuje!
Ste zaneprázdnení a hľadáte časovo úsporné cvičenie, ktoré je rovnako účinné ako bežný tréning? Máme pre vás skvelú správu. Cvičenie s Power Plate ponúka presne to, čo hľadáte!
Život je príliš krátky nato, aby sme sa len naháňali a rozčuľovali. Neodmysliteľnou súčasťou nášho bytia je relaxácia. Objavte čaro vnútorného pokoja prostredníctvom jogy!
Podarilo sa mu postarať sa o nevídaný ošial. Pobláznil skoro celý svet revolučným cvičením zvaným Zumba. Áno, reč je o zakladateľovi Zumby Betovi Perézovi, ktorý onedlho zavíta aj do Prahy! A vy máte možnosť zacvičiť si priamo s ním!
Ak vás trápi nespavosť, máme pre vás zaujímavú novinku. Prinášame 6 typov jednoduchých potravín, ktoré navádzajú spánok a prispievajú ku kvalitnému spánku!
Hľadáte spôsob ako zbaviť organizmus toxínov, oddýchnuť si a načerpať nové sily? Máme pre vás riešenie - saunujte! Sauna disponuje množstvom pozitív, ktoré vám radi predstavíme.
Viete o tom, že konzumácia bieleho pečiva spôsobuje ukladanie tuku v oblasti bruška? Chcete schudnúť, a nedarí sa vám? Vedzte, že tichým, ale zákerným nepriateľom vašej štíhlej línie môže byť práve biela múka!
Láska je všade okolo nás a neminie ani svet cvičenia. Prečítajte si romantické Zumba príbehy, ktoré sa naozaj stali :)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
