Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!
Je vašou problematickou partiou zadok? Dostaňte ho do formy s tromi účinnými cvikmi s prehľadným návodom a inštruktážnymi videami, ktoré vám úkážu, ako správne cvičiť.
Ak túžite po cvičení, kde si riadne zamakáte, rozhodne zavítajte na hodiny Body Pump Fx. Je určená všetkým, ktorí chcú schudnúť, spáliť kalórie a vyrysovať svoje telo. Osobne si toto cvičenie vyskúšali. Svoje dojmy, ako aj ďalšie zaujímavé informácie vám prinášame v rozhovore so skúseným trénerom Janym Landlom.
Mrazivé počasie, hon za darčekmi, či vysedávanie v teplúčku pri čipsoch a televízore. Komu by sa v chladných zimných mesiacoch chcelo ísť cvičiť? Veď pod hrubou zimnou bundou a hrubými svetrami tých pár kilečiek navyše ani vidno nebude. Aj vy rozmýšľate takto? Pripravili sme pre vás 7 dôvodov, prečo by ste vaše zmýšľanie mali rýchlo zmeniť.
Fitness je odjakživa spojené s trpezlivosťou, vytrvalosťou, pevnou voľou, odhodlaním „niečo“ dokázať, tvrdou drinou a mokrým tričkom. Všetko za protihodnotu, ktorá sa spája so štíhlym telom a pevným zdravím. Speed fitness sľubuje krásne telo za minimum. Stojí to za to?
Ak by ste sa chceli o nás dozvedieť viac, tak máte možnosť zistiť to v príbehu zakladateľky portálu, ktorá sa s projektom Cvičte.sk zapojila do súťaže E-žena roka 2012. Radi nás navštevujete a čítate? Podporte nás svojim hlasom.
Hodina plná temperamentu, adrenalínu a energie v rytmoch tanečnej hudby, ktorá je veľmi populárna medzi mládežou v Juhoafrickej republike i aktuálnych hudobných lahôdok z celého sveta... aj to je BOKWA fitness.
Tvorcovia cvičenia Body Pump Fx skombinovali to najlepšie zo silového tréningu a kardio aktivít. Výsledkom je motivujúce cvičenie, ktoré prináša ohromné výsledky!
Kliky, drepy, sklápačky či výpady bodujú. V budúcom roku sú tretím najhorúcejším fitness trendom!
Pozývame vás na tri športové podujatia, kde môžete obdivovať kulturistov zvučných mien z celého sveta. Ak sa chcete zúčastniť, ešte stále máte čas!
Zisťovali sme, ktoré indoorové športové aktivity majú Slováci počas jesenných a zimných dní najradšej. K jednotlivým aktivitám sme si pre vás pripravili konkrétne videa, ktoré vás nakopnú!
Baví vás šport až tak, žeby ste sa ním chceli živiť? Chcete vedieť, ako získať živnosť ako inštruktor? Poradíme vám, ako na to.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
