TRX precvičí všetky svalové partie
| Počet komentárov: 1
Tinka
Hľadáte cvičenie, ktoré by malo charakteristiky funkčného tréningu? Jednou z noviniek je TRX cvičenie, ktoré precvičí všetky vaše svalové partie.
20. november – Medzinárodný deň bez fajčenia
Mirka
Fajčíte? Ak áno, zamysleli ste sa niekedy nad dôsledkami, ktoré jeden z najrozšírenejších zlozvykov na svete prináša? Vravíte, že nie? Potom je posolstvo 20. novembra určené aj pre vás.
Prichádza čas saunovania
| Počet komentárov: 1
Tinka
S ochladením teploty vonku prichádza zároveň právý čas na saunovanie. Okrem príjemného vyhriatia nášho organizmu, ho zbavíte aj škodlivých látok. Navyše sauna je jedným zo spôsobov posilnenia imunity.
Cvičenie na brucho - 4 joga cviky pre získanie pevného bruška
| Počet komentárov: 1
Mirka
Myslíte si, že joga je nudná a nemožno si ňou vypracovať figúru? Ste na veľkom omyle. Ponúkame vám štyri cviky, ktoré vám pomôžu získať pevné bruško!
Čo vám dokážu o zdravotnom stave prezradiť vaše chodidlá
Tinka
Naše chodidlá si zaslúžia statostlivosť a pozornosť. Nachádzajú sa na nich totiž reflexné body, ktorých masážou je možné zistiť náš zdravotný stav. Reflexná masáž vám poskytne taktiež aj skvelý relax.
Zázračné cvičenia podľa p.Mojžišovej
| Počet komentárov: 1
Tinka
Možno ste o týchto cvičeniach počuli. Sú nenáročné, ale ich účinky bývajú niekedy priam zázračné. Dobrou správou je, že ich nájdete už aj v rozvrhoch našich štúdii a fit centier. Hovoríme o cvičeniach podľa Mojžišovej.
14. November - Svetový deň diabetu
| Počet komentárov: 1
Alica
Ochorenie s názvom "cukrovka" dnes už nie je neznámy pojem. Trpí ňou čoraz viac ľudí, aj na Slovensku. Aj preto si 14. Novembra pripomíname Svetový deň diabetu, v rámci ktorého sme dôkladnejšie informovaní o samotnom ochorení, ako aj o prevencii.
Ako si zdravo osladiť život
| Počet komentárov: 1
Tinka
Sladký život môže byť aj zdravý! Alebo zdravý život môže byť aj sladký :) Stačí úprava životosprávy a rovnica o zdravom a sladkom živote je na svete.
Chcem byť zumba inštruktor. Čo mám robiť?
Alica
.jpg)
Zamilovali ste si Zumbu natoľko, že by ste ju chceli precvičovať a šíriť toto cvičenie v svojom okolí? Ak áno, zistili sme pre vás informácie, ako postupovať, keď sa chcete stať Zumba inštruktorom.
Cviky na brucho - získajte pevné brucho
| Počet komentárov: 5
Mirka
Brucho patrí medzi najproblematickejšie partie tela, a preto na jeho spevnenie potrebujete poriadnu dávku trpezlivosti a pravidelné cvičenie. Ponúkame vám cviky na brucho, ktorými sa dopracujete k pevnému sexi brušku.
.JPG)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK