Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!
Prehnane svalnaté telo sprevádzané nespokojnosťou so sebou samým a hodiny strávené v posilňovni za každej situácie - to neveští nič dobré. Informácie sú základom úspešného odhalenia a liečby bigorexie. Nikdy neviete, komu nimi pomôžete. Preto neváhajte a zistite spolu s nami viac!
Chcete schudnúť a trápite sa nad tým, či sú pri chudnutí dôležitejšie aeróbne aktivity alebo silový tréning? Poradíme vám, ako si vybrať správne!
Aj vy často rozmýšľate, čo je pre vás lepšie? Či jesť klasické živočíšne maslo alebo náhradu masla v podobe stuženého tuku? Možno vám dnes túto dilemu rozsekneme.
MDŽ - deň, kedy sa všetky ženy cítia výnimočne, je za nami. Prečo sa ale cítiť výnimočne len jeden deň? Či sú to ženské profesie, alebo úloha matky...nezabúdajme na Zumbu!
Všetci vieme, aké ťažké je vzdať sa cukru. No ak nevyobcujeme tohto démona zo svojho jedálneho lístka, nikdy z nás nebudú chudí ľudia.
Zábavná, účinná a určená pre ľudí, ktorí sú prístupní novým myšlienkam. Spája v sebe výhody jogy, pilatesu, tanca i tanečnej akrobacie. Spočiatku si vyžaduje trpezlivosť, pretože jednotlivé prvky sú výsledkom určitých zručností. Avšak kto začne, zamiluje si ju!
Aj pilates má svoje úrovne cvičenia, ktoré by mali cvičenci poznať. Niečo si dnes o nich povieme.
O Zumbe sme už popísali všeličo. Ale vedeli ste, že funguje aj ako elixír mladosti? Je to tak, Zumba omladzuje!
Ste zaneprázdnení a hľadáte časovo úsporné cvičenie, ktoré je rovnako účinné ako bežný tréning? Máme pre vás skvelú správu. Cvičenie s Power Plate ponúka presne to, čo hľadáte!
Život je príliš krátky nato, aby sme sa len naháňali a rozčuľovali. Neodmysliteľnou súčasťou nášho bytia je relaxácia. Objavte čaro vnútorného pokoja prostredníctvom jogy!
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
