Jedinečné! Cvičí Zumbu vo veku 96 rokov
Nedávno sme tu mali článok o najmladšej Zumba inštruktorke na svete. Aj v dnešnom článku si ukážeme dôkaz, že Zumba je úplne pre všetkých bez rozdielu pohlavia a veku.
Pán Clarke, pekár na dôchodku, je najstarší a jediný mužský návštevník hodín Zumba Gold, ktoré sa každý štvrtok konajú v Memorial Hall vo Wrexhame v Anglicku. Myslí si, že hodiny Zumby by malo navštevovať viac pánov.
Tiež tvrdí, že práve vďaka tancu spoznal svoju ženu Dorotku: „Tancovali sme pomalý valčík, keď skončila pesnička a ja som sa chystal odísť, no nedalo sa, lebo mi stále držala ruku. Dali sme sa dokopy a prežili spolu krásnych 65 rokov spoločného života."
Prešiel si celou históriou vývinu „moderného“ tanca, od charlestonu až po latinsko-americké tance na Zumbe, ktorým sa oddáva už tretí rok po sebe. Okrem posilňovania svalov, o ktorých doteraz ani nevedel, mu Zumba dodáva fantastický pôžitok.
Inštruktor a profesionálny tanečník Julie Kirk, hovorí: „Edward je inšpirácia, a nie len pre mňa, ale i všetkých členov skupiny. Je živým príkladom toho, že nie sme nikdy tak starí, aby sme nezačali s tancom a udržiavaním sa v kondícii pravidelným cvičením.
Na záver ešte odkaz od Edward pre všetkých:
"Ak necvičíš Zumbu, prichádzaš o veľa. Život je krátky, a neužiť si ho by bol zločin“.
Ak ste si vzali Edwardovu radu k srdcu, máme pre vás tip na skvelú Zumbu. Príďte si zacvičiť k odbornému partnerovi sekcie ZUMBA na Nevädzovu 3 v Bratislave pondelky, utorky a štvrtky o 19:00. Podrobné informácie nájdete na www.zumba-party
Súvisiace články
TOP články
- Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Odpoveď odborníka vás prekvapí
- Anka porazila ťažkú reumu: Pohyb mi vrátil zdravie a chuť do života!
- Ako privolať či oddialiť menštruáciu? Radí gynekologička
- Na zmenu vám stačí polhodina denne: Prečo môžu byť kratšie cvičenia efektívnejšie?
- Zelerový džús – zelený zázrak, ktorý odbúrava tuky a nadopuje telo zdravím
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- 5 najlepších fit cheesecakov: Tieto si zamiluje celá rodina!
- 7 fit receptov na veľkonočné maškrtenie
- Tibetská huba vám pomôže napraviť črevnú mikroflóru
- 7 receptov na božské smoothies