Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!
Mak obsahuje až 18-20% bielkovín, vysoké percento kvalitnej vlákniny a hlavne vysoký obsah vápnika ho zaraďuje k potravinám, ktoré by sme mali častejšie konzumovať. Obsahuje aj iné minerály a vitamíny, spomeniem aspoň vitamín E, horčík, železo.
Jedinečný rekreačný, nesúťažný beh pre dievčatá a ženy v pohybe s názvom VELVET RUN sa vracia do Bratislavy a Košíc už po štvrtýkrát.
Ak si ho sami spravíte, máte istotu, že v ňom nenájdete napríklad varené zemiaky, zahusťovadlá, sóju či škroby (viď etiketa).
Žiada sa vám svoj jedálny lístok oživiť niečím menej tradičným, ale veľmi zdravým? Stavte na morské riasy, ktoré sú minimálne také výživné ako niektoré druhy zeleniny.
Jedinečný rekreačný, nesúťažný beh pre dievčatá a ženy v pohybe s názvom VELVET RUN sa vracia do Bratislavy a Košíc už po štvrtýkrát.
Chystáte sa na posedenie s priateľmi. Tejto pochúťke neodolajú!
Tropické oblasti sú plné zdraviu prospešných rastlín a plodín, ktorých unikátne účinky vieme oceniť už aj v našich končinách. Jednou z takých je i zázračná plodina graviola.
Peter Káčer, správca nadácie TA3, práve dnes odštartuje svoju tour na špeciálne upravenom bicykli z Bratislavy do Košíc. Za celou aktivitou sa skrýva ušľachtilý cieľ, a to vyzbierať peniaze pre 10 vybraných ľudí a uhradiť im tak potrebné liečenie. Pomôcť môžete aj vy!
Inšpirovala som sa babkiným posúchom, ale použila som múku, z ktorej pečiem chlieb: celozrnnú, ražnú a mix špaldovej hladkej a špaldovej celozrnnej.
Sledovanie pulzovej frekvencie pri behu je dôležité. Ak chudnete, platí to dvojnásobne, pretože práve od nej závisí, kedy telo spáli najviac tuku.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
