Najúčinnejšie cviky na pevný zadok
| Počet komentárov: 1
Mirka
Je vašou problematickou partiou zadok? Dostaňte ho do formy s tromi účinnými cvikmi s prehľadným návodom a inštruktážnymi videami, ktoré vám úkážu, ako správne cvičiť.
Aktualita týždňa: História fitness siaha ďaleko do minulosti
Celý článok
Mirka
Už Homér v básni Ilias spomína športové aktivity, ktoré odštartovali históriu telesnej kultúry. Fitness mali ľudia radi od nepamäti, líšila sa iba intenzita záujmu o telesnú kultúru v jednotlivých obdobiach.
Ako nám môžu pomôcť výživové doplnky pri cvičení?
| Počet komentárov: 1
Mirka
Urýchľujú regeneráciu tkanív, podporujú celkovú výkonnosť pri cvičení, dodávajú energiu, sú zodpovedné za nárast svalovej hmoty a lepšie spaľovanie tukov. Ako sa v spleti výživových doplnkov orientovať?
S trénerom Janym Landlom o spaľovaní tukov a chybách pri cvičení
Jana Šimkovičová
Ak túžite po cvičení, kde si riadne zamakáte, rozhodne zavítajte na hodiny Body Pump Fx. Je určená všetkým, ktorí chcú schudnúť, spáliť kalórie a vyrysovať svoje telo. Osobne si toto cvičenie vyskúšali. Svoje dojmy, ako aj ďalšie zaujímavé informácie vám prinášame v rozhovore so skúseným trénerom Janym Landlom.
7 dôvodov prečo sa cvičenie v decembri oplatí!
Mrazivé počasie, hon za darčekmi, či vysedávanie v teplúčku pri čipsoch a televízore. Komu by sa v chladných zimných mesiacoch chcelo ísť cvičiť? Veď pod hrubou zimnou bundou a hrubými svetrami tých pár kilečiek navyše ani vidno nebude. Aj vy rozmýšľate takto? Pripravili sme pre vás 7 dôvodov, prečo by ste vaše zmýšľanie mali rýchlo zmeniť.
Krásne telo bez námahy. To nám sľubuje Speed fitness
Mirka
Fitness je odjakživa spojené s trpezlivosťou, vytrvalosťou, pevnou voľou, odhodlaním „niečo“ dokázať, tvrdou drinou a mokrým tričkom. Všetko za protihodnotu, ktorá sa spája so štíhlym telom a pevným zdravím. Speed fitness sľubuje krásne telo za minimum. Stojí to za to?
Za každým úspechom je príbeh – podporte ten náš!
| Počet komentárov: 2
Jana Šimkovičová
.jpg)
Ak by ste sa chceli o nás dozvedieť viac, tak máte možnosť zistiť to v príbehu zakladateľky portálu, ktorá sa s projektom Cvičte.sk zapojila do súťaže E-žena roka 2012. Radi nás navštevujete a čítate? Podporte nás svojim hlasom.
Šliape BOKWA fitness zumbe na päty?
Mirka
.jpg)
Hodina plná temperamentu, adrenalínu a energie v rytmoch tanečnej hudby, ktorá je veľmi populárna medzi mládežou v Juhoafrickej republike i aktuálnych hudobných lahôdok z celého sveta... aj to je BOKWA fitness.
Napumpujte svoje telo skupinovým cvičením Body Pump Fx
Mirka
Tvorcovia cvičenia Body Pump Fx skombinovali to najlepšie zo silového tréningu a kardio aktivít. Výsledkom je motivujúce cvičenie, ktoré prináša ohromné výsledky!
Aktualita týždňa: Najhorúcejšie fitness trendy roku 2013 sú známe!
| Počet komentárov: 2
Mirka
Kliky, drepy, sklápačky či výpady bodujú. V budúcom roku sú tretím najhorúcejším fitness trendom!
Aktualita týždňa: Núdza o „vymakané“ sexi telá nie je! Prezradíme, kde ich môžete vidieť!
Mirka
Pozývame vás na tri športové podujatia, kde môžete obdivovať kulturistov zvučných mien z celého sveta. Ak sa chcete zúčastniť, ešte stále máte čas!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK