Tam kde bolia svaly, pomôže pilates
Mirka
Bolesť je signálom toho, že organizmus trpí. Pilates je riešením pre skrátené, oslabené či preťažené svaly. Zbavte sa bolesti raz a navždy spôsobom, ktorý ponúka iba pilates.
Slovenskí inštruktori na scéne: Ivana Kormanová a jej láska k športu
Mia
Začína sa seriál so slovenskými inštruktormi. Precvičujú pre nás a denno denne sa s nami trápia, preto si zaslúžia našu pozornosť. Ako prvú vám predstavíme inštruktorku dance aerobiku a zumby Ivanu Kormanovú.
Začalo obdobie čerstvých zeleninových šalátov! Inšpirujte sa!
Mirka
Potrebujete inšpiráciu, ktorá vám spríjemní konzumáciu zeleniny? Okrem chutných receptov ponúkame dôvody, pre ktoré sa jednoznačne oplatí zeleninu zaradiť do jedálneho lístka!
Chcete byť jedineční na Zumbe? Vieme ako na to!
zumba-party.sk
Určite ste už boli na hodine Zumby, alebo na Zumba maratóne, kde ste sa stretli s tým, že ste boli rovnako oblečená spolu s ďalšími X- ženami. Ak chcete byť odlišné, čítajte ďalej.
Zdravo a štíhlo do plaviek: Koľko a čo môžem zjesť, aby som nepribral
Mirka
Neviete si rady s otázkou, koľko a čo jesť? Ponúkame vám spoľahlivé riešenie, ktoré túto dilemu navždy vyrieši!
Jamie Oliver vyzýva - postavte sa za skutočné jedlo!
Mia
Poznáme ho ako skvelého kuchára a vyznávača zdravého stravovania. Jamie Oliver sa už zopár rokov snaží o zmenu stravovania Angličanov. Ale svojimi projektami robí osvetu pre nás všetkých. A teraz prichádza s novým projektom.
Jedinečné! Cvičí Zumbu vo veku 96 rokov
Zumba-party.sk
Nedávno sme tu mali článok o najmladšej Zumba inštruktorke na svete. Aj v dnešnom článku si ukážeme dôkaz, že Zumba je úplne pre všetkých bez rozdielu pohlavia a veku.
Zoznam športových aktivít, pri ktorých schudnete
Mirka
.jpg)
Zaujíma vás, koľko energie spálite pri chôdzi, korčuľovaní, Zumbe či Jumpingu? Potom práve pre vás je určený nasledovný článok!
Zdravo a štíhlo do plaviek: Čo večerať a nepribrať?
Mirka
Večera je dôležitou súčasťou jedálnička každého človeka. Toto pravidlo platí dvojnásobne pre tých, ktorí zhadzujú prebytočné kilogramy so zámerom získať príťažlivé krivky do plaviek. Chudnite spolu s nami spoľahlivo, zdravo a najmä navždy!
Najmladšia zumba inštruktorka
Dada, Zumba-party.sk
Catalina Mejia je držiteľka svetového rekordu – ako najmladšia inštruktorka Zumby na svete! Jej zverenci ju často žiadajú o hodiny tanca. Musí ich však odmietnuť kvôli školským povinnostiam. Veď je iba v druháčka na strednej škole!
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK