TU nájdeš viac než 600 online tréningov, fit jedálničkov, vedených programov a výziev.
Oblasť pohybu, wellnessu a zdravého štýlu je rozsiahla, vyvíja sa a neustále prináša mnoho noviniek. Keďže chceme prinášať vždy aktuálne a zaujímavé témy pre našich čitateľov, potrebujeme posilu. Preto hľadáme dobrovoľných redaktorov, ktorí radi píšu a sú zanietení pre tému zdravého životného štýlu.
Kliky, drepy, sklápačky či výpady bodujú. V budúcom roku sú tretím najhorúcejším fitness trendom!
Pripravili sme pre vás zoznam akreditovaných školiacich centier aerobicu na Slovensku! Už vám nič nebráni v ceste, stať sa inštruktorom aerobicu.
Máte nadváhu alebo obezitu? V tom prípade riskujete to najvzácnejšie, čo máte - svoje zdravie! Dnes vám prezradíme, ako súvisí obezita so srdcovými chorobami.
Považujete kalanatiku za prežitok? Možno sa mýlite! Prinášame vám zaujímavé informácie o cvičení, ktoré má stále svoje opodstatnenie.
Určite ste sa už stretli s tým, že váš kamarát, priateľ, či manžel nechcel ísť na diskotéke či zábave tancovať. Teda šiel, ale až po tom, ako doplnil „tekutiny“ a trošku sa „posilnil“. Áno, s "našimi" chlapmi ťažké.
Raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle, pričom sa vie, ze jeseň je jedno z najstresujúcejších období. Zdravotnou hrozbou sa smútok, depresia či stres stávajú až vtedy, ak im podliehame dlhodobo.
Domnievate sa, že chôdza je z hľadiska spaľovania tukov a tvarovania tela neefektívna? Omyl, pretože s Power Walking môžete dokázať oveľa viac, ako ste si doteraz mysleli.
16.11.2012 sa v Košiciach uskutoční Fitness & Aerobic Marathon 6, ktorý ponúka príležitosť k originálnemu stráveniu voľných chvíľ. Pridáte sa?
Bývate často unavení a vyčerpaní? Zvyknete byť často chorí? Obsahuje vaša strava nezdravé a ťažko strávitelné jedlá? Ak ste si hoci len na jednu otázku odpovedali „áno“, je čas detoxikovať vaše telo.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
