Sprav z letnej životnú formu v LETNOM SHAPE so Supershape!
Viesť pohybové štúdio znie mnoho ľuďom ako jednoduché a zároveň lukratívne podnikanie. Aerobikové a jogové centrum Aréna v Nitre oslavuje tento rok trinásť rokov svojej existencie. O tom, čo reálne znamená viesť takéto štúdio a aká bola cesta Arény sme sa rozprávali s jeho majiteľkou Adrianou Seidler.
Prekyslenie organizmu môže byť príčinou mnohých zdravotných problémov. Čo ho spôsobuje? Ako proti nemu bojovať? Čítajte ďalej a dozviete sa viac!
Máte radi rôzne výstrelky, veci neobyčajné, veľkolepé a zároveň zarážajúce a fascinujúce? Tak potom musíte vyskúšať flash mob! Že neviete o čo ide a čo má spoločné so Zumbou? Poďme si to trošku objasniť.
Ste dlhodobo vystavení stresu? Potrebujete si fyzicky aj psychicky oddýchnuť a nemáte čas ani chuť na aktívnu športovú aktivitu? Ak ste si na všetky otázky odpovedali áno, tak čítajte ďalej.
Nedávno sme stretli Fredyho Ayisi na akcii Tanec a Joga, na ktorej viedol hodinu jogy. Na chvíľu sme si ho odchytili. Chceli sme vedieť, ako to s ním a jogou bolo a vlastne stále je. Fredy nám dal zaujímavý pohľad na to, čo joga pre neho znamená.
Powerhouse je kľúčom k zdravej chrbtici, oporou vnútorných orgánov a aj cestou k získaniu štíhleho pásu a rovného bruška!
Spolu s odborným partnerom sekcie Zumba vám prinášame špeciálnu Zumba choreografiu spojenú s posilňovacími cvikmi na krásny a pevný zadok.
Baví vás šport až tak, žeby ste sa ním chceli živiť? Chcete vedieť, ako získať živnosť ako inštruktor? Poradíme vám, ako na to.
Cítite sa vyčerpaná a váš organizmus sa postupne vracia po pôrode do pôvodného stavu? Asi ste už netrpezlivá a nemôžete sa dočkať, kedy sa dostanete do svojho zabehnutého aktívneho života bez akýchkoľvek obmedzení, ktoré ste počas deviatich mesiacoch museli striktne dodržiavať.
Vedeli ste, že bobuľa rakytníka rešetliakového obsahuje toľko vitamínu C, že pokryje dennú potrebu človeka?
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.JPG)
