Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Baba ganoush alebo keď baklažán chutí inak
Keď baklažán chutí inak – Baba ganoush
24
JUL

Základom baba ganoush je baklažán, ktorý sa pripravuje tradične tak, že sa upečie v rúre, alebo sa pečie priamo  na otvorenom ohni, čím získava jemne zaúdenú príchuť. Ja doma samozrejme otvorený oheň nemám, a tak prišla na rad moja elektrická rúra.

| Počet komentárov: 1
Chcete zlepšiť svoj život? Vyskúšajte Feldenkraisovu metódu
Danka
Chcete zlepšiť svoj život? Vyskúšajte Feldenkraisovu metódu
23
JUL

Žijete v ustavičnom strese, máte pocit, že permanentne nestíhate a vplyvom večného naháňania sa ste si osvojili hneď niekoľko nezdravých životných návykov? Potom aj pre vás je určená Feldenkraisova metóda.

Višňový koláč s tvarohom a kokosom
Višňový koláč s tvarohom a kokosom
23
JUL

Okrem bublaniny sa dá vymyslieť hocičo, je na vás, akú kombináciu máte radi. Ja som si vymyslela tvaroh, višne, kokos a bol z toho naozaj vynikajúci koláč! Hlavne jednoduchý, rýchly, zvládnete ho ľavou zadnou!

 

| Počet komentárov: 1
Patrí bravčová masť do nášho jedálnička?
Mirka
Patrí bravčová masť do nášho jedálnička?
23
JUL

Donedávna bola považovaná za nezdravú, dnes je odporúčaná na úpravu jedál pri vysokých teplotách.

Prírodou aj veľkomestom v pohodlí a s pocitom luxusu
PR
Prírodou aj veľkomestom v pohodlí a s pocitom luxusu
22
JUL

To sú veci, do ktorých sa vyplatí investovať, a topánky TEVA k nim určite patria. Novinka sezóny, dámský model TEVA Capri, vás okúzli na prvý pohľad. Je vyrobená z prémiovej kože a vyniká nápaditými detailami, ktoré umocnia váš sexy look.

| Počet komentárov: 2
Domáce tortilla placky
Domáce tortilla placky
22
JUL

Jeme ich plnené, ako prílohu ku šalátom, s hummusom. Jeden čas sme kupovali tortilla placky v obchodoch, ale len veľmi ťažko sa zháňajú také, ktoré neobsahujú nespočetne veľa éčok, rôzne stabilizátory typu guarová guma či kypriace látky, konzervačné látky a tak ďalej a tak ďalej.

| Počet komentárov: 1
Ako ovplyvňuje menštruačný cyklus výkonnosť pri cvičení?
Mirka
Ako ovplyvňuje menštruačný cyklus výkonnosť pri cvičení?
22
JUL

Menštruačný cyklus trvá u väčšiny žien 21-35 dní a má niekoľko fáz. Tie môžu ovplyvňovať výkon podávaný pri cvičení.

Ríbezlový koláč s raw plnkou (bez mliečnej bielkoviny a vajíčka)
Ríbezlový koláč s raw plnkou / bez mliečnej bielkoviny a vajíčka /
21
JUL

V plnke som použila maracujovú vlákninu na zahustenie, kokos a 400 gramov kešu orechov v biokvalite, čím sa koláč stáva plný prospešných tukov a minerálov. I tu však platí všetko s mierou. Koláč je veľmi sýty a chutný. Rozdelila som ho na 12 častí a s kalóriami vás strašiť nebudem, stačí však  jeden kúsok na raňajky.

Peter Káčer chce niečo dokázať a k tomu potrebuje cvičiť. Ani jeho hendikep ho nezastaví
Jana Šimkovičová

Denne sa stretávame so športovcami a to buď s profesionálnymi, alebo rekreačnými. Málokedy však s ľuďmi, ktorí sa pustili do športovania aj napriek tomu, že majú vážny hendikep. Neustále nás udivuje, čo ich k tomu vedie. Za príbehom Petra Káčera stojí ušľachtilá myšlienka. A pomôcť môžete aj vy.

5 vecí, na ktoré si treba dať „bacha“ pri nákupe potravín
Mirka
5 vecí, na ktoré si treba dať „bacha“ pri nákupe potravín
21
JUL

Etikety potravín poskytujú informácie o zložení konkrétnej potraviny. Niekedy sú údaje na nich, mierne povedané, nejasné a to najmä pre bežných ľudí.