O tom, ako sa trápim s priberaním
Martin
V priebehu augusta sa mi podarilo absolvovať takmer všetky tréningy z tréningového plánu.
V ČR je o tanečné lekcie aerobiku veľký záujem. Čo robia inak?
Zatiaľ čo u nás sa ľuďom nechce pri cvičení premýšľať nad choreografiami, v ČR tanečný aerobik frčí.
Čokoládový cheesecake z tvarohu
Tvaroh je výborným zdrojom bielkovín a vápnika.
20-minútový domáci tréning na každý deň
Tento 20-minútový domáci tréning je ideálny, pretože pomáha udrzať zdravie, byť fit a znížiť podiel tuku.
Zaslúžite si všetko, po čom túžite. Vizualizácia vám v tom pomôže
Vizualizácia má obrovskú silu, len sa musíte naučiť, ako ju využiť vo svoj prospech. Môžete mať všetko, čo si zaumienite.
.jpg)
Neskutočne zdravé konopné semienka. Chrumkáte ich tiež?
Väčšina z nás si pri slove konope predstaví marihuanu a jej psychotropné účinky. Avšak nemusíte mať obavy.
Ako začať s tréningom na funkčnom ihrisku?
Základom kalisteniky je zhyb na hrazde. Milovníci streetworkoutu ho nazývajú aj kráľovským cvikom.
Čím sladiť a ako nahradiť pšenicu? Nielen to prezradí výživová poradkyňa
Odborníčka na výživu Petra Kopecká, ktorej články nájdete aj na našom webe, v rozhovore prezradila napríklad to, prečo to nepreháňať s ovocím a z akých dôvodov sa vyhnúť bežným rastlinným olejom.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK