Ako schudnúť z vnútorných stehien?
Asi každá žena túži po pevných a štíhlych nohách. Často sa však stáva, že narazia na problém s trasľavými stehnami.
Nie každé müsli je zdravé a „štíhle“. Ako si vybrať?
Občas je ťažké vybrať si zo širokej ponuky kvalitné a zdravé müsli, pretože nie všetko, čo prezentuje reklama a lákavý obal, je pravdivé.
Príťahy kolien v sede
.jpg)
Vypracované brušné svaly vytvárajú pozitívny výsledný dojem z celej postavy.
Zubáč so špargľovo-hráškovým šalátom
Chutná ryba so špargľou a šalátom.
Nátierka z mungo fazuliek
Mungo sú tmavozelené fazuľky, ktoré chuťovo pripomínajú zelený hrášok.
Bielková omeleta s pečenou zeleninou
.jpg)
Vaječné bielka sú bohatým zdrojom proteínov, ktoré potrebujú naše svaly. Doplniť ich môžete aj prostredníctvom tohto jednoduchého a zdravého receptu.
Nitra opäť privíta v sobotu nadšencov „sparťanských“ pretekov
redakcia
Na obľúbených pretekoch sa 4. júna v areáli Agrokomplexu pobeží „najľahší“ variant, a to minimálne 5 kilometrov s 15-timi prekážkami.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK