TU nájdeš viac než 600 online tréningov, fit jedálničkov, vedených programov a výziev.

PREMIUM

Autor článku

LenkaM

Lenka Mančíková

Volám sa Lenka Mančíková, venujem sa homeopatickému poradenstvu, zdravému životnému štýlu a pečeniu zdravých koláčov. VIac o mne nájdete na stránke: www.kolacebezprace.sk.

www.kolacebezprace.sk

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-36
Vegánske žemličky bez kysnutia
Lenka Mančíková
Vegánske žemličky bez kysnutia
2
SEP
Recepty

Tieto žemličky si pripravíte naozaj rýchlo. Do cesta môžete pre zmenu primiešať aj nepomletý mak. Ak chcete sladkú verziu, pridajte dve lyžičky kokosového cukru a brusnice. Je to jeden zo spôsobov, ako mať doma čerstvé pečivo.

Bezlepkové galette so slivkami a makom
Lenka Mančíková
Bezlepkové gallete so slivkami a makom
26
AUG
Recepty

Teda, aká fajnová sladkosť je toto galette! Ak máte radi mak a slivky, tak si naozaj pochutíte.

Fašírky z červenej šošovice
Lenka Mančíková
Fašírky z červenej šošovice
18
OKT
Recepty

Sú lahodné, sýte a zdravé, ako stvorené na fit obed či večeru.

Cviklový prívarok s varenou pohánkou a tofu
Lenka Mančíková
Cviklovy privarok_Zdrave rychlovky
6
JUN
Recepty

Pripravte si chutný a zdravý cviklový prívarok, ktorý vás zasýti a telu dodá množstvo dôležitých živín. Jeho príprava trvá len 30 minút a môžete jesť.

Pavlova torta
Lenka Mančíková
Pavlova
2
MAR
Dezerty

Čo si tak spraviť slávnu a mega jednoduchú pochúťku?

| Počet komentárov: 2
Jablkový cheesecake s posýpkou
Lenka Mančíková
Jablkový cheesecake s posýpkou
8
FEB
Dezerty

Zdravý, chutný a nie príliš náročný na prípravu. 

Banánový cheesecake z tofu
Lenka Mančíková
Banánový cheesecake z tofu
3
FEB
Dezerty

Keďže mám veľmi rada tofu, tak som to konečne použila na vytvorenie tohoto chutného vegánskeho banánového cheesecaku – či skôr tofu caku.

Klasická bábovka trochu inak
Lenka Mančíková
Klasická bábovka trochu inak
24
JAN
Dezerty

Je veľa spôsobov, ako nahradiť vajíčka pri pečení. 

Medvedie labky s tekvicovými semiačkami
Lenka Mančíková
Medvedie labky s tekvicovými semiačkami
23
DEC
Dezerty

Tradičné vianočné pečivo trošku inak a hlavne zdravšie. 

Kakaové košíčky s marcipánom a makom
Lenka Mančíková
Kakaové košíčky s marcipánom a makom
21
DEC
Dezerty

Možno vyzerajú náročne, ale práca sa dá rozdeliť do dvoch dní.

Marcipánové hviezdičky
Lenka Mančíková
Marcipánové hviezdičky
14
DEC
Dezerty

Máme tu pre vás ďalší tip na skvelú vianočnú maškrtu. 

Bezlepkové perníčky
Lenka Mančíková
Bezlepkové perníčky
7
DEC
Dezerty

Základom je buď teffová, alebo tapioková, alebo ciroková múka.

Parížske rožky
Lenka Mančíková
Parížske rožky
6
DEC
Dezerty

Už pomaly premýšľate nad vianočným pečením? Máme tu pre vás ďalšiu skvelú inšpiráciu.

Perníkový závin
Lenka Mančíková
Perníkový závin
30
NOV
Dezerty

Chuť perníka „môžem" hocikedy, nielen na Vianoce.

Gaštanový cheesecake s čokoládou
Lenka Mančíková
GAŠTANOVÝ CHEESECAKE S ČOKOLÁDOU
24
NOV
Dezerty

Jesenná dobrota, ktorá pohladí vaše chuťové poháriky.

Chlebové pivné žemličky
Lenka Mančíková
Chlebové pivné žemličky
16
NOV
Ostatné

Veľmi rada používam do chlebíka aj pivo. Čím tmavšie a silnejšie použijete, tým bude cesto hutnejšie.

Čokoládové cookies
Lenka Mančíková
Čokoládové cookies
11
NOV
Dezerty

Pomôžu vám zahnať pochmúrnu náladu, ktorá je spojená s tmavými a chladnými jesennými večermi. 

Raw karamelová torta
Lenka Mančíková
Raw karamelová torta
3
NOV
Dezerty

Po skonzumovaní tejto torty si oblížete všetky prsty. 

Tekvicové muffiny
Lenka Mančíková
Tekvicové muffiny
28
OKT
Dezerty

Máte pocit, že sa vám zásoby tekvice vôbec nemíňajú? Ponúkame vám ďalší chutný a zdravý recept, kde ich môžete využiť. 

Kváskové lievance
Lenka Mančíková
Lievance
13
OKT
Ostatné

Ak vám zostane pri pečení chleba navyše kvások, skúste tieto lievance. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-36