Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

BEŽECKÁ VÝZVA 2025
Slivkový páj
Slivkový páj
16
SEP

Koláč zo špaldovej múky, s mandľami a slivkami.

Ako používať výživnú pohánkovú múku v kuchyni?
Ako používať výživnú pohánkovú múku v kuchyni?
16
SEP

Pohánková múka má špecifickú chuť, ale pokiaľ ju použijete v správnom množstve, chuť koláčov priveľmi nezmení a dodá im množstvo živín.

Čo vám hrozí, ak máte kilá navyše?
Čo vám hrozí, ak máte kilá navyše?
16
SEP

Obézni ľudia majú až o 55 % vyššie riziko rozvoja depresie ako tí, ktorí majú normálnu hmotnosť. 

adidas District Battle Run po tretíkrát rozbehal Bratislavu
redakcia
adidas District Battle Run po tretíkrát rozbehal Bratislavu
16
SEP

V utorok 13.9. adidas opäť zmobilizoval stovky bežcov na Železnej Studničke, podujatím District Battle Run. 

Prečo treba piť minerálky s mierou?
Prečo treba piť minerálky s mierou?
15
SEP

Rovnako, ako je dôležitá vyrovnaná strava, je nutné dbať aj o vyvážený pitný režim. 

Zapekané fitnes müsli
chrumkavé zapekané fitnes müsli
15
SEP

Chrumkavé a zdravé müsli.

Pridajte do svojho jedálnička jedlá bez „kalórií"
Pridajte do svojho jedálnička jedlá  bez „kalórií
15
SEP

Tvrdenie, že niektoré potraviny nemajú žiadne kalórie, je trochu zavádzajúce. Všetky potraviny majú nejaké množstvo kalórií (s výnimkou vody). 

Tréning na doma na zadok a stehná
Tréning na doma na zadok a stehná
15
SEP

Ak chcete mať pekný zadok a stehná, dá sa to dosiahnuť aj bez navštevovania posilňovne. 

Šalát s mangoldom, cviklou a feta syrom
Šalát s mangoldom, cvilkou a feta syrom
14
SEP

Mangold je výživnejší ako špenát, preto je vhodnou súčasťou jedálneho lístka, obzvlášť v detskej strave. 
 

7 dôvodov, prečo nechudneme podľa predstáv
7 dôvodov, prečo nechudneme podľa predstáv
14
SEP

Čím skôr sa zbavíte tuku v oblasti bruška, tým skôr môžete vypustiť z hlavy obavy z ochorení, ako rakovina, problémy so srdcom a ďalšie.

| Počet komentárov: 1