Cvicte.sk

Dalajláma a Desmond Tutu ponúkajú spôsob, ako sa stať zdrojom radosti a nádeje. Lebo keď chcete byť radostní, musíte tešiť ostatných...

 

Pre bežcov je dôležité, aby prijímali pokrmy, ktoré im zabezpečia dostatok energie a pomôžu zotaviť sa po behu. 

Aktuálne výsledky rôznych vedeckých štúdií ukazujú, že zotrvávanie vonku má pozitívny vplyv na ľudské zdravie. 

Výživný, zdravý, ľahký a rýchly obed či večera, ktorá musí chutiť snáď každému. 

Už veľakrát som dostal od ľudí otázku: „Michal, aký je podľa teba najzdravší šport?”