Úspech slovenských PortDeBras trénerok v Rusku
Vypátrali sme, že 2 slovenky budú súčasťou inštruktážnych videí PortDeBras, ktoré natáčali v Moskve priamo s tvorcom tohto cvičenia Vladimírom Snezhikom.
PortDeBras na Slovensku školí Helenka Ballová (porotkyňa súťaže FIT LEADER), ktorá ako jediná na Slovensku má mandát na vzdelávanie budúcich inštruktorov PortDeBras. Ako sa jej to podarilo?
"V júli 2015 sa konal v Moskve prvy "Trainer course PortDeBras" s Vladimírom Snezhikom, ako autorom PortDeBras. Tento kurz sa koná každých 6 mesiacov v Rusku a preberajú sa tam novinky a update a všetci čo majú záujem si zvyšovať svoju kvalifikáciu v PortDeBras, tak toto je kurz na to určený. Pred dvoma rokmi som tam bola sama a na základe toho som získala status Elite Trainer PortDeBras. Keď máš určitý status, tak to nie je limitované na krajinu alebo oblasť. V Európe (okrem Ruska) som s týmto titulom zatiaľ jediná.”
Helena Ballova, Vladja Jurišová s Vladimirom Snezhikom
Zdroj fotografie: Facebook Helena Ballová
Tento rok sa konal trénersky kurz v priebehu júna a preberal sa PortDeBras BALL a pokročilá úroveň PortDeBras BAND a PortDeBras ParTerre (na podložke). Zúčastnili sa ho tri slovenky. Cez týždeň natáčali nové vydania PortDeBras Club systému, ktoré budú uverejnené v 3-tom a 4-tom kvartáli 2017. Tvorcovia to nazývajú release 3/2017 a 4/2017, takže všetci,čco majú zakúpený PDB Club system uvidia naše slovenky v release 4/2017. Podľa nich budú cvičiť všetci nadšenci PortDebras.
Zdroj fotografie: Facebook Helena Ballová
Podľa informácii od Helenky Ballovej, trenérsky kurz sa uskutoční aj v Bratislave 18.-19. novembra a budú ho viesť Vladimír Snezhik spolu so svojou manželkou Olgou Snezhik. Na tomto kurze sa bude školiť pokročilá úroveň (tzv. Progression - level 3) a PortDeBras ParTerre. Informácie o kurze sa dozviete na webe školy skupinových cvičení MOVE academy.
Vyskúšajte si PortDeBras tréning, ktorým precvičíte celé telo
Zdroj video: youtube.com
Zdroj titulnej fotografie: Facebook Helena Ballová
Súvisiace články
TOP články
- Stravovanie pre ploché bruško: 7 tipov ako sa prejesť k štíhlemu drieku
- Jedálničkom dokážete rysovať i chudnúť: Od akej stravy to závisí?
- Pohybom a stravou k pevnému zdraviu: 3 zásady, ktoré sa oplatí dodržiavať
- Rýchle a účinné spaľovanie tukov? Stavte na krátke tréningy s dôrazom na problematické partie
- Príklad jedálnička, ktorým zaručene spálite tuk
- Ako privolať či oddialiť menštruáciu? Radí gynekologička
- VIDEO: HIIT tréning pre totálne spaľovanie
- 3 skupiny potravín, ktorým sa pri chudnutí určite vyhnite
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- Cvičenie v menopauze a po nej: Ktorý typ tréningu je kľúčový?