Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!
Následky spomaleného metabolizmu sú jednoznačné - zastavenie poklesu hmotnosti alebo priberanie. Máte problém so spomaleným metabolizmom? Inšpirujte sa našimi tipmi a prejdite pomalej látkovej výmene cez rozum!
BODYPUMP je cvičenie určené pre tých, ktorí milujú zábavné cvičenie s činkami. Pokiaľ si chcete viditeľne zlepšiť kondíciu a splniť túžbu po vypracovanom tele, BODYPUMP je v tomto smere jednotkou!
Nepatrí k oficiálnym diagnózam a predsa dokáže život človeka zmeniť na nepoznanie. Hovoríme o ortorexii, ktorá je definovaná ako posadnutosť zdravým stravovaním. Ako vyzerá život človeka, ktorý je postihnutý touto poruchou, sa dozviete v našom článku.
Nevyhovuje vám tradičná filozofia jogy a potrebujete energickejšiu formu cvičenia? Vyskúšajte Power jogu, ktorá k nám prišla vďaka americkému pohľadu na Ashtanga jogu.
Ste po pôrode a potrebujete sa dostať do formy? Ponúkame vám riešenie v podobe Pilatesu. Pripájame aj tri jednoduché cviky!
Tanečné rytmy salsy, samby, merengue či cumbie v kombinácií s fitnes prvkami. To nie je nič iné ako zamaskované cvičenie s menom Zumba. Táto kombinácia má toľko pozitívnych účinkov na naše zdravie!
Patríte k športovým nadšencom, ktorí z lenivosti či ľahostajnosti vynechávajú strečing? Robíte chybu, pretože strečing prináša množstvo pozitív. Pozrite sa na ne spolu s nami!
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
