Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!
Podkolienky určite nemôžeme pokladať len za novodobý trend slúžiaci na zviditeľnenie prípadne na odlíšenie sa. Podkolienky sú obľúbené hlavne u bežcov. Ste aj vy milovník ranného, či večerného behu? Podkolienky by vo vašom šatníku teda nemali chýbať!
Mandľové sušienky neobsahujú bielu múku ani cukor. Sú zdravé a vynikajúco chutia. Veď vyskúšajte sami!
Nový rok je pre mnohých z nás výzvou. Začať odznova, lepšie či zdravšie. Ak ste sa rozhodli skvalitniť svoj život a žiť zdravo, chce to stratégiu: cieľ a hlavne plán, ako to dosiahnuť. Zmeny v tejto oblasti nemožno uskutočniť hneď, ale vyžadujú si čas. O to lepšie sú však výsledky.
Vyprážaný kapor, majonézový šalát, zákusky, koláče, alkohol... Nedokázali ste odolať, hoci ste sa zo všetkých síl snažili? Bojujete s bolesťou žalúdka, nafúknutým bruchom a chytá vás panika pri pohľade na ručičku váhy? Nenechajte sa znechutiť a začnite to riešiť čo najskôr! Je potrebné opäť sa naštartovať a vrátiť na správnu cestu.
Máte problém sa rozhýbať? Alebo si radi prezeráte videa, v ktorých vystupujú akční a športovo založení ľudia? Vybrali sme pre vás videa, ktoré ulahodia každému športovému oku a nakopnú každý zadok k pohybu :)
21. storočie sa problémami len tak hemží. Zvykli sme si na sedavý spôsob života, ktorý so sebou prináša choroby. Prichádza čas na zmenu, pretože fyzicky aktívni ľudia sa cítia o 15 rokov mladšie ako priemerný človek.
Máme tu koniec roka, a ten sa nesie v znamení spomienok a zábavy. Práve na tento Silvestrovský deň sme si pre vás pripravili zopár zábavných záznamov z oblasti športu a cvičenia. Pozrite si nasledujúce videa a zasmejte sa spolu s nami.
Odborníci z American College of Sport Medicine si aj tento rok „splnili povinnosť“ a zverejnili výsledky prieskumu, ktorý je zameraný na fitness trendy nasledujúceho roku. Chcete vedieť, čo prinesie rok 2014 v oblasti športu a cvičenia? Budú sa fitness trendy 2014 niesť v podobnom duchu ako tie v roku 2013?
Je pravda, že správanie a konanie druhých možno na svahu ovplyvniť len veľmi ťažko. Napriek tomu môžu ohľaduplnosť, schopnosť predvídať a správne bezpečnostné vybavenie v niektorých prípadoch i zachrániť život. Na čo by ste si ako správni lyžiari mali dať pozor?
Vianoce sú čarovné a rovnakí sú aj chlapi, ktorí si pre nás pripravili vianočnú tréningovú zostavu. Upozorňujeme, že nasledujúce video je nákazlivé a poteší najmä ženské oko.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
