Bez akých živín sa bežci nezaobídu?
.jpg)
Dobrý športový výkon závisí nielen od kvalitného tréningu, ale aj od zloženia jedálnička.
10 krokov k pozitívnemu prístupu k životu!
redakcia
Niet pochýb o tom, že kladný pohľad na život je základom zdravia, úspechu, šťastia a spokojnosti. Je však postoj to jediné, čo odzrkadľuje, ako sa cítime?
Chrumkavá raňajková granola
Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti.
The Color Run™ zavíta už čoskoro aj do Bratislavy
redakcia
.jpg)
The Color Run™, tiež známy aj ako „Päť najšťastnejších kilometrov na Zemi“, sú jedinečné farebné preteky, ktoré oslavujú zdravie, pohodu, individualitu a zdieľanie radosti s ostatnými.
Cyklistický tréning pokročilí_7.týždeň
redakcia
.JPG)
V Martinovom tréningu pribúdajú rôzne nové pojmy a jeho trénig tak naberá na obrátkach. Ak si chcete na bicykli zamakať, držte sa jeho plánu.
Cyklistický tréning začiatočníci_7.týždeň
redakcia
.jpg)
S novým týždňom začína aj nový cyklistický tréning. Čo nás čaká tentokrát?
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 2.týždeň
redakcia
(1).JPG)
Začiatočníci, ako ste zvládli svoj prvý týždeň? Veríme, že čo najlepšie. Obujte si tenisky a vyrazte na tréning podľa plánu. To dáte!
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 3. týždeň
redakcia
.JPG)
Niektoré naše bežkyne sa minulý týždeň zúčastnili pretekov v rámci Marathon du Mont Blanc. Tento týždeň už budú trénovať opäť s vami. Pozrite si, čo vás čaká v treťom tréningovom týždni.
Zelené smoothie s chia semiačkami
Zelené po špenáte, sladučké po mangu a zdravé po všetkých ďalších použitých surovinách.
Pot, otlaky a nahé mužské hrude. Aj taký bol 2. ročník MS SR v street workoute
redakcia
.jpg)
Leto je tu, od januára cvičíš vo fitcentre ako šialený, ale vyzerá to tak, že by si sa mohol konečne ukázať aj vonku. Čo povieš?
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK