Fitneska Tina: Cvičenie mení postavu, ale aj myslenie ľudí
.jpg)
Trénerka Tina prezradí aj to, ako schudnúť natrvalo.
Na Slovensku vlaky zadarmo, v Mexiku autobusový lístok za drepy
Nikola Danišová
V hlavnom meste Mexika sa bojuje proti obezite naozaj netradične. Lístky na mestskú hromadnú dopravu si cestujúci môžu doslova odcvičiť.
Cieľom mojich tréningov je byť lepšia
Lucia
Skoro celý týždeň som bola v Ružomberku, čiže som si zvolila cyklistické tréningy práve tam. Aspoň v tejto oblasti nie je až tak horúco ako v Bratislave.
Bežecké preteky: ako dlho trénovať a čo nepodceniť?
Čo je vašou bežeckou motiváciou? Je to lepšia kondícia, štíhlejšia postava, alebo vám beh prináša radosť a uvoľnenie?
Netradičné kakaové koláčiky
.jpg)
Ľahké, chutné a plné kakaa. Presne také sú tieto koláčiky.
Pravidelné cyklistické tréningy ma zbavili bolesti kolien
Martin
Leto je v plnom prúde. Počasie je stvorené na tréningy strávené na bicykli. To bude asi dôvod, prečo sa mi vôbec nedarí chodiť do fitcentra. Všetku svoju energiu a čas venujem tréningom na ceste.
Cyklistický tréning pokročilí_13. týždeň
redakcia
.jpg)
Martinovi sa darí a napreduje. Veríme, že ste na tom rovnako.
Cyklistický tréning začiatočníci_13. týždeň
redakcia
Lucia trénuje a chce zlepšovať svoj výkon. Vy ste na tom ako? Neulievate sa?
Správny impulz mi dala aktívna dovolenka
Čitateľka Eva
Volám sa Eva, mám 43 rokov. Milujem úprimných a cieľavedomých ľudí. Rada by som vám opísala svoju prvú (a určite nie poslednú) aktívnu dovolenku s tímom Octago, ktorá bola úžasná.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK