Švihadlové tréningy na doma
Trénovať so švihadlom môžete takmer kdekoľvek a kedykoľvek. Ide o neuveriteľne jednoduchú a lacnú pomôcku, ktorá vám pomôže a dokážete s ňou vykonávať účinný tréning.
Rýchla kokosovo-banánová zmrzlina
Vonku je ešte stále teplo, tak prečo si nedať zmrzlinu?
Finty, ako oblafnúť vlčí hlad
Nie vždy je možné vlčiemu hladu zabrániť. Existuje menšie zlo, ako zjesť všetko, čo vám príde pod ruku?
Osobný tréner: 6 mesiacov som bol vegetarián a prežil som to bez ujmy
| Počet komentárov: 1
.jpg)
Teória a prax sú často veľmi rozdielne. Som človek, ktorý si zakladá na najmä praktických informáciách. Práve z tohto dôvodu som sa rozhodol prežiť nejaké obdobie bez mäsa, teda ako vegetarián.
Strala joga sa venuje len postave. Meditácia ide bokom
Nikola Danišová
Skúste niečo nové a zacvičte si strala jogu s Tarou. Nová disciplína jogy sa venuje predovšetkým postave bez meditácie. Oddýchnutá myseľ je len bonus.
Nátierka z mungo fazuliek
Mungo sú malé, tmavozelené fazuľky, ktoré chuťovo pripomínajú zelený hrášok.
Ako schudnúť pomocou behu?
Ak sa snažíte schudnúť pomocou behu, je to dobré znamenie, pretože neveríte na zázračné diéty alebo spaľovače tukov. Nič nie je zadarmo, dosiahnutie cieľa vyžaduje obetu.
Piloxing knockout vám nič nedaruje! Okúste, ako chutí drina
.jpg)
Nestačí vám bežná lekcia piloxingu? Skúste jeho najnovšiu verziu piloxing knockout, ktorá sa cvičí už aj na Slovensku.
Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom
Cuketa je momentálne v kurze. Čo sa tak s ňou trocha pohrať a vytvoriť z nej chutné jedlo?
Tréningy na bicykli nezanedbávam
| Počet komentárov: 1
Lucia
.jpg)
Mám za sebou niekoľko nových zážitkov, s ktorými sa chcem podeliť.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK