Pri činnosti trénera rád vykonávam praktické ilustrácie pre ľudí, ktorí si myslia, že na získanie peknej a svalnatej postavy musí mať človek predispozície. Ja tvrdím, že to tak ani zďaleka nie je.
Tvarovanie postavy bez diéty. Iba úpravou „bežnej“ stravy
Osobný tréner: 6 mesiacov som bol vegetarián a prežil som to bez ujmy
| Počet komentárov: 1
Teória a prax sú často veľmi rozdielne. Som človek, ktorý si zakladá na najmä praktických informáciách. Práve z tohto dôvodu som sa rozhodol prežiť nejaké obdobie bez mäsa, teda ako vegetarián.