Sladké zemiaky so shitaké a hlivou ustricovou
Pochúťka, ktorá dodá energiu i mnoho živín. Pripravte si ju dnes na obed!
Kokosová kaša s bielou čokoládou
Zapojte zmysly a skúste si v ústach predstaviť jemný kokos s rozpúšťajúcou sa bielou čokoládou.
Chudneme bez strojov a činiek
.jpg)
Účinným typom tréningu na zlepšenie zdravia a zvýšenie sily, ktorý môžete vykonávať doma i vonku, je kruhový tréning.
Pstruh na bylinkách s pečenou zeleninou a batátmi
.jpg)
Pri príprave jedla z rýb nemusíme vždy skončiť len pri lososovi, ale vieme využiť aj ryby, ktoré plávajú v našich riekach, potokoch či jazerách.
Placky z quinoy s mandľovým dipom
.jpg)
Pre všetkých, ktorí obľubujete placky rôznych druhov, foriem a chutí.
Dôležitosť bielkovín v našej strave pre cvičenie a výkon
Bielkoviny sú výdatným zdrojom aminokyselín, enzýmov, hormónov a ďalších dôležitých zlúčenín, ktoré sú nevyhnutné pre správny priebeh funkcií v ľudskom tele.
5 cvikov pre brušné svaly pevné ako skala
.jpg)
K dosiahnutiu vyformovaného bruška vám pomôžu správne zvolené cviky.
Plnená zapečená kápia
.jpg)
Toto je jeden z tých improvizačných receptov, po ktorých siahnem vždy, keď mi zostanú nevyužité zvyšky jedla v chladničke.
Ázijské kuracie prsia
Kuracie prsia na ázijský spôsob? S týmto receptom to hravo zvládnete.
Stratené tajomstvá sily a vytrvalosti
redakcia
.jpg)
Toto je brilantný a fascinujúci príbeh z pera autora bestselleru Stvorení pre beh.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK