Cvicte.sk

Čím dlhšie budete trénovať, tým sa lepšie naučíte počúvať vlastné telo a narábať s intervalmi v jednotlivých tréningových zónach.

Budete cítiť každý kúsok bolesti, prežívať intímnu a hlbokú lásku a budete žiť s postavami, ako už dlho nie,“ napísal GliteraryGirl.com.

Nadpriemerné vykonávanie kardia určite nemá žiadne pozitívne účinky. 

V štatistikách, ktoré sa týkajú výskytu srdcovo-cievnych ochorení, sa Slováci radia na popredné priečky.

Pozývame ťa na najbláznivejší beh tohto leta, ktorý sa uskutoční v troch mestách.