Prvý augustový víkend sa bude už tradične niesť v znamení CrossFitu.
CrossFiteri zamakajú v súťaži ALL IN na Wakekoch
redakcia
Predkláňanie s jednoručkami ako cesta k sexi pozadiu
Mať zadok, za ktorý sa nebudete musieť hanbiť, by ste určite chceli mať všetci.
Návod na určenie tréningových zón
Čím dlhšie budete trénovať, tým sa lepšie naučíte počúvať vlastné telo a narábať s intervalmi v jednotlivých tréningových zónach.
Prečo je dôležité viesť si stravovací denník?
Stravovací denník je užitočný pomocník, ktorý vám pomôže vydať sa správnou cestou za štíhlou postavou, zdravím a vitalitou.
Chýba jej trocha neviazanej zábavy...
redakcia
Budete cítiť každý kúsok bolesti, prežívať intímnu a hlbokú lásku a budete žiť s postavami, ako už dlho nie,“ napísal GliteraryGirl.com.
TOP chyby, ktoré robíme vo fitcentre
Nadpriemerné vykonávanie kardia určite nemá žiadne pozitívne účinky.
Pochúťky, ktoré potešia nielen vaše srdce
V štatistikách, ktoré sa týkajú výskytu srdcovo-cievnych ochorení, sa Slováci radia na popredné priečky.