8 tipov, ako sa chrániť pred slnkom
| Počet komentárov: 2
Jednou z príčin vzniku malígneho melanómu je aj dlhý pobyt na slnku a to hlavne kvôli porušenej ozónovej vrstve a škodlivým ultrafialovým lúčom.
15-minútový HIIT na precvičenie celého tela
Nič vám tak nepozdvihne sebadôveru, ako štíhly a vyformovaný trup i pekne tvarované paže.
Zdravé sebavedomie jej pomohlo vybudovať práve cvičenie
„Aj ja som mala obdobie, keď som sa vyslovene opúšťala. Napríklad moje zdravotné ťažkosti veľmi ovplyvňovali aj partnerský život,“ priznáva víťazka MasterChef 2016.
Ľadový tuniakový šalát
Ak chcete šalát na obed, pridajte ešte jedno vajíčko natvrdo a avokádo.
Vápnik chráni pred osteoporózou, ale i obezitou!
Za narastajúci trend obezity môže byť podľa vedcov zodpovedný aj nízky príjem vápnika v strave.
4 dôvody, pre ktoré sa cítite každý deň unavene
Poznáte ten pocit, keď sú tri hodiny poobede a vy sa už cítite unavení? Ako je to vôbec možné?
Diétne smoothies pre hladošov
Už ste alergickí na slovo diéta a zakaždým, keď to počujete, tak vám naskočia zimomriavky? Čo ak je riešenie omnoho jednoduchšie?
Vegánsky jačmenný šolet s tempehom
.jpg)
Originálne prevedenie tohto jedla je vždy s mäsitou zložkou, najčastejšie s husacím mäsom.
Tréning na ruky a prsia pre ženy
Každá žena chce mať pevné prsia a ruky. Na to však nestačí iba schudnúť, ale je treba vykonávať aj správne cviky na komplexné precvičenie uvedených partií.
Adidas Runners Bratislava ťa pripraví na ženský beh
redakcia
Pre všetky dámy a milovníčky behu pripravil adidas Runners Bratislava sériu čisto ženských tréningov.
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK