Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
adidas District Battle Run tento rok s novinkami
redakcia
adidas District Battle Run tento rok s novinkami
1
SEP

Už 13. septembra sa na Železnej studničke uskutoční obľúbené bežecké podujatie adidas District Battle Run.

Pečená špargľa v prosciutte

Toto „finger food" jedlo je proste tutovka.

Blíži sa najpôvabnejší beh na Slovensku
redakcia
Blíži sa najpôvabnejší beh na Slovensku
1
SEP

V Bratislave sa 10. septembra uskutoční jubilejný 5. ročník dm ženského behu.

3 najväčšie mýty, ktoré panujú o cvičení vo fitcentre
3 najväčšie mýty, ktoré panujú o cvičení vo fitcentre
1
SEP

S cvičením s činkami má ešte stále veľa žien problémy. Kolujú totižto rôzne mýty, ktoré im naháňajú strach. 

Built for Focus – adidas predstavuje novú športovú kategóriu
redakcia
Built for Focus – adidas predstavuje novú športovú kategóriu
31
AUG

Prvým produktom kolekcie je mikina adidas Z.N.E., ktorej dizajn sa zameriava na absolútnu sústredenosť.

Schudnete viac z jabĺk, alebo hrušiek?
Schudnete viac z jabĺk alebo hrušiek?
31
AUG

V jedálničku často uprednostňujeme jablká. Je to však správne?

Špaldové pudingové rezy
Špaldové pudingové rezy
31
AUG

Pudingové rezy preto, lebo tento koláč zvykneme robiť na veľký plech a krájame ho na kúsky. 

Dvíhanie bedier na fitlopte
Dvíhanie bedier na fitlopte
31
AUG

Tento cvik je veľmi vhodný pre každého, kto si chce posilniť a vyformovať sedacie svaly. 

Ako nájsť samú seba?
redakcia

Keď nemôžeme byť tým, kým naozaj sme, môže to viesť k depresii, napätiu a úzkosti.

Deti dnešnej generácie
redakcia
Deti dnešnej generácie
31
AUG

Koľkokrát v živote ste robili v škole na telesnej výchove kotrmelec, kým ste sa ho naučili robiť správne?