Pohánková sekaná
Sekaná z pohánky je nielen jednoduchá na prípravu, ale je tiež chutnou náhradou mäsovej verzie sekanej.
3 spôsoby, ako poraziť jesennú „depku“
Podľa odborníkov z University of Manchester sú účinným ochrancom pred depresiou i prostriedkom, ako sa z nej dostať, práve priatelia.
Pre akčné dievčatá: V kurze je pevné a nie vychudnuté telo
.JPG)
Mladé baby sa často ženú za „dokonalosťou“ tiel vychudnutých modeliek. Lenže krása sa ukrýva v zdravom a vyšportovanom tele. Prečo sa oplatí cvičiť?
Vizualizujte a dosiahnete všetko, čo chcete
Skúšali ste si už niekedy predstaviť dosiahnutie vašich športových úspechov ešte pred tým, ako k nim došlo?
Začala s folklórom, dnes je jedinou školiteľkou PortDeBras na Slovensku
Veronika Shoebridge
Helenka Ballová je známa inštruktorka, ktorá u nás preslávila hlavne PortDeBras.
Pšenové guľky s kustovnicou a pistáciami
Veľmi rýchly aj interaktívny recept na zdravú sladkosť. Čiže nezabudnite do prípravy zapojiť deti.
5 skvelých cvikov na „core“ pre bežkyne
Chcete zlepšiť svoj bežecký výkon a zároveň mať sexi bruško? V tom prípade zaraďte do svojho tréningového plánu účinné cviky na posilnenie jadra tela.
Bojujte proti únave B12-tkou
Veronika Shoebridge
Vedeli ste, že tento životne dôležitý vitamín sa okrem nášho tela a jedla nachádza aj v minerálke?
Slivkovo-figová galetka s vlašskými orechmi
Pri príprave sa príliš nenarobíte, náplň môžete kombinovať podľa sezóny alebo stavu chladničky a samotný výsledok je viac ako úžasný
Chren – skvelý na posilnenie imunity i podporu trávenia
Chren je na chladné dni ako stvorený, pretože príjemne zahreje a bojuje proti baktériám a vírusom.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK