BLOG: Prečo vám chýba pri chudnutí energia a čo s tým?
.jpg)
Keď sa snažíme schudnúť, často krát nás prekvapia veci, s akými sme vôbec nerátali. Napríklad aj to, že nás to oberá o energiu a my zrazu nevládzeme.
Chcete sa zbaviť nadváhy? Začnite od hlavy
Adela Jasenovcova
Obrovská nadváha vedie k ťažkým psychickým poruchám a zdravotným problémom, s ktorými si častokrát obézny človek sám neporadí. Preto sme oslovili skúseného trénera Maroša Molnára, ktorý už pomohol mnohým chorobne obéznym ľuďom.
Ako zabránite vzniku civilizačných chorôb? Odmeriate sa u odborníka
Diagnostickým prístrojom na zistenie podielu svalovej hmoty a tuku sa zistiť mnoho. Nielen či máte nadváhu, ale aj to, či treba zbystriť pozornosť a zamyslieť sa nad svojou životosprávou. Nechali sme sa zdiagnostikovať aj my a vyspovedali sme výživovú poradkyňu inžinierku Máriu Markeovú.
BLOG: Ako som schudla po pôrode
Chudnutie. Zažila som to viackrát, pretože som nebola geneticky obdarená tak, aby som ostala večne štíhla. Asi najviac ma však zasiahlo po pôrodoch.
BLOG: Jesť alebo nejesť mäso?
Otázka, s ktorou zápasia mnohí. Aby ste neprišli o živiny, vyberte si ten správny proteín podľa vlastnej chuti.
Športujúci ľudia majú lepšie zdravotné parametre ako zvyšok populácie
Aj vy sa pohrávate s myšlienkou, že začnete so sebou niečo robiť, no stále nepoznáte tie správne argumenty? Presvedčte sa faktami.
Zdravé a výkonné telo potrebuje kolagén. Ako ho získať?
| Počet komentárov: 2
Veronika Shoebridge
Kolagén je látka známa predovšetkým ženám z kozmetických prípravkov, ktoré pomáhajú udržiavať mladú, sviežu a pružnú pokožku, vlasy a nechty. No kolagén toho ponúka omnoho viac.
Fit rýchle jedlo Blue salad
Katie De Chimp
Nezvyčajne chutný a rýchly šalát poteší každú ženskú figúru. Tento si môžete pripaviť počas celého roka na večeru aj na obed.
Cesta za zdravším „ja“ nemusí byť taká náročná, ako sa môže spočiatku zdať
Advertoriál
Vedeli ste o tom, že denne by sme si mali nájsť minimálne hodinu voľného času na vykonávanie fyzickej aktivity? Skúste a uvidíte, že sa budete cítiť lepšie.
BLOG: Viete si poradiť, keď zhrešíte pri chudnutí?
.jpg)
Snažíte sa stravovať zdravo a fit, ale aj tak vás prepadnú dni, kedy zhrešíte?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK