VIDEO TRÉNING: Cviky na štíhle stehná na doma

CVIČTE.SK

Ak túžite po štíhlych a pevných stehnách, tieto cviky by ste mali skúsiť.

VIDEO TRÉNING: Cviky na štíhle stehná na doma
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
3. SEP 2019

Štíhle stehná patria k dobre vyformovanej postave. No nejde len o imidž. Nohy držia celé telo a v podstate väčšina pohybov, ktoré v živote urobíme, vychádza z nôh. Týka sa to aj fitness a športových aktivít. Preto trénované nohy sú základom k tomu, aby telo vedelo vykonávať cvičenie správne a napokon - bolo zdravé.

Preto sme vybrali dva efektívne cviky na nohy, ktorými si vyformujete aj stehná. Vo videu vám ich ukáže trénerka Oľga Bartalská.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.

V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Banner_Super Body 2_1200x600


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Cviky na štíhle stehná na doma

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2628
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.