Jedinečné! Cvičí Zumbu vo veku 96 rokov
Nedávno sme tu mali článok o najmladšej Zumba inštruktorke na svete. Aj v dnešnom článku si ukážeme dôkaz, že Zumba je úplne pre všetkých bez rozdielu pohlavia a veku.
Pán Clarke, pekár na dôchodku, je najstarší a jediný mužský návštevník hodín Zumba Gold, ktoré sa každý štvrtok konajú v Memorial Hall vo Wrexhame v Anglicku. Myslí si, že hodiny Zumby by malo navštevovať viac pánov.
Tiež tvrdí, že práve vďaka tancu spoznal svoju ženu Dorotku: „Tancovali sme pomalý valčík, keď skončila pesnička a ja som sa chystal odísť, no nedalo sa, lebo mi stále držala ruku. Dali sme sa dokopy a prežili spolu krásnych 65 rokov spoločného života."
Prešiel si celou históriou vývinu „moderného“ tanca, od charlestonu až po latinsko-americké tance na Zumbe, ktorým sa oddáva už tretí rok po sebe. Okrem posilňovania svalov, o ktorých doteraz ani nevedel, mu Zumba dodáva fantastický pôžitok.
Inštruktor a profesionálny tanečník Julie Kirk, hovorí: „Edward je inšpirácia, a nie len pre mňa, ale i všetkých členov skupiny. Je živým príkladom toho, že nie sme nikdy tak starí, aby sme nezačali s tancom a udržiavaním sa v kondícii pravidelným cvičením.
Na záver ešte odkaz od Edward pre všetkých:
"Ak necvičíš Zumbu, prichádzaš o veľa. Život je krátky, a neužiť si ho by bol zločin“.
Ak ste si vzali Edwardovu radu k srdcu, máme pre vás tip na skvelú Zumbu. Príďte si zacvičiť k odbornému partnerovi sekcie ZUMBA na Nevädzovu 3 v Bratislave pondelky, utorky a štvrtky o 19:00. Podrobné informácie nájdete na www.zumba-party
Súvisiace články
TOP články
- Chcem jesť zdravo. Ale kde začať?
- VIDEO TRÉNING: Čo robiť pri bolesti krížov a drieku
- Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút
- Kalistenika: Tréning, pri ktorom vám stačí minimálny priestor
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- VIDEO: Ako uvariť výbornú krémovú polievku za pár minút
- Kruhový tréning s vlastnou váhou pre ženy
- JARNÉ FIT MENU: Navarte zdravé jedlo z prvej jarnej zeleniny
- 3 top zdravé recepty zo zeleru
- Zapekané cukety
Cviky a tréningy
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
Ďalšie inzeráty |