3 lahodné smoothie, ktoré dajú do poriadku trávenie
| Počet komentárov: 1
Máte nafúknuté bruško, trápi vás plynatosť či zápcha? Naordinujte si chutné smoothie drinky s obsahom správnych prísad.
Prečo treba aj pri diéte cvičiť?
Celý článok
Veronika Shoebridge
Hýbať sa je pre ľudské telo úplne prirodzené. Žijeme však v dobe, keď väčšinu dňa, resp. nášho života, doslova, presedíme.
Je minerálka vhodná na doplnenie tekutín pri športe?
redakcia
Podľa odborníkov minimálne tretina z nás trpí nedostatkom horčíka, čo sa prejavuje aj zvýšenou únavou, svalovými kŕčmi a bolesťou.
Čo a koľko piť počas diéty?
Veronika Shoebridge
Darí sa vám dodržiavať stanovený jedálniček? Blahoželáme, ale dajte si pozor i na to, čo pijete.
Chutná maková kaša
Mak je vzácnym zdrojom vápnika a dajú sa z neho pripraviť chutné dobroty.
Dajte zbohom únave vďaka minerálke s obsahom B vitamínov
Mirka
Ste milovníkmi minerálnych vôd? Najnovšie môžete siahnuť po takých, ktoré obsahujú nielen potrebné minerály, ale sú aj zásobárňou B vitamínov.
Štyri tajomstvá prípravy dokonalého smoothie. Poznáte ich?
Viete o tom, že mrkvu či cviklu nie je dobré kombinovať s ovocím, a že listová zelenina sa hodí do každého jedného smoothie?
Chudnúť sa dá aj chutne
Veronika Shoebridge
Začínam od pondelka. Začínam od budúceho mesiaca. Začínam od nového roka. Veď do tých šiat schudnem.
Ako pôsobí sodík v minerálke na vaše telo?
Máte už svoju obľúbenú minerálku? Ak áno, podľa akých kritérií ste si ju vybrali?
Zistite, ako dlho budete chudnúť s krabičkovou diétou
| Počet komentárov: 1
redakcia
Čo na vašu hmotnosť hovorí BMI, ABSI či WHR index a ako dlho vám bude trvať, kým sa s krabičkovou diétou dopracujete k vysnívanej hmotnosti?
Ako schudnúť z brucha?
| Počet komentárov: 5
Tuk na bruchu nepredstavuje iba estetický problém. Veľa podkožného tuku na bruchu sa spája aj so zvýšeným rizikom rôznych typov rakoviny. Pozrite sa, čo sa s tým dá robiť.
Čo si všimnúť na etikete minerálky?
.jpg)
Máte svoju obľúbenú, po ktorej vždy siahnete, alebo si zakaždým vyberáte?
Desiatový koláčik bez lepku a mliečnej bielkoviny
Zdravá a chutná náhrada sladkostí nielen pre deti.
6 znakov diéty, ktorá vám prinesie štíhlu líniu i úsmev na tvári
redakcia
Hoci v nás slovo diéta často evokuje skôr nepríjemné pocity, vôbec to tak nemusí byť. Len si treba vybrať správne.
Prečo treba piť minerálky s mierou?
Rovnako, ako je dôležitá vyrovnaná strava, je nutné dbať aj o vyvážený pitný režim.
Recept na smoothie od Evelyn
redakcia
Aj Evelyn rada maškrtí zdravo, a preto si pripravuje toto lahodné smoothie.
Ako si vybrať vhodného dodávateľa krabičkovej diéty?
redakcia
Krabičková diéta je čoraz populárnejšia a ponúka ju veľa dodávateľov. Ako si vybrať toho najlepšieho?
TOP články
- Janka schudla 30 kíl: Cieľ mám každý deň pred sebou a idem za ním
- Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút
- Chudnutie ovplyvňujú tri zásadné veci: Pohyb a stravu riešia všetci, čo však tento faktor?
- Ako sa stravovať, keď pracujete na zmeny? Radí Michal Páleník
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- Domáce fit sušienky z Telerána
- Ako privolať či oddialiť menštruáciu? Radí gynekologička
- Tibetská huba vám pomôže napraviť črevnú mikroflóru
- Potraviny, ktoré zrýchlia metabolizmus a spaľovanie
- 7 receptov na božské smoothies
.JPG)
Copyright 2010-2023 CVIČTE.SK