Chcete byť jedineční na Zumbe? Vieme ako na to!
Určite ste už boli na hodine Zumby, alebo na Zumba maratóne, kde ste sa stretli s tým, že ste boli rovnako oblečená spolu s ďalšími X- ženami. Ak chcete byť odlišné, čítajte ďalej.
Ak vaša odpoveď znie ÁNO, nemusíte zháňať športové oblečenie iných značiek, pretože aj zo Zumba oblečenia sa dajú vyrobiť originálne kúsky, ktoré nebude mať na hodine nikto iný. Zlá správa je tá, že ich nikde nekúpite. Ale ani krajčírkou nemusíte byť, jednoducho a rýchlo si ich dokážete vystrihať.
Ingrediencie na originálne Zumba tričko:
- Akékoľvek Zumba tričko (odporúčame začať tým najstarším, aby ste neronili slzy, ak by prvý pokus náhodou nevyšiel podľa Vašich predstáv ;-) )
- Nožnice (najlepšie krajčírske, na strihanie látky)
- Návod na strihanie (nájdete ich na Youtube vo forme videí, alebo rôzne postupy vo vyhladávači Google)
- Vaše šikovné ruky
- Štipku odvahy
Ak vám zo zostrihaného trička ostane kúsok látky, nezahadzujte! Môžete ho využiť na vytvorenie náramku, šálu, či opasku.
A tu je niekoľko inšpiratívnych obrázkov:
...a inšpiratívnych videí:
http://www.youtube.com/watch?v=KZHDQV-oQvQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Om-qHWLhkM0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jqsQ1pEfLxk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jqsQ1pEfLxk&feature=related
Želáme veľa šťastia, šikovné ruky a hlavne odvahy ;-)
Leto sa k nám valí obrovskou rýchlosťou. Ak si aj vy si potrebujete rýchlo a s úsmevom vyformovať postavu, príďte si zacvičiť k odbornému partnerovi sekcie ZUMBA na Nevädzovu 3 v Bratislave pondelky, utorky a štvrtky o 19:00. Podrobné informácie nájdete na www.zumba-party.
Súvisiace články
TOP články
- Stravovanie pre ploché bruško: 7 tipov ako sa prejesť k štíhlemu drieku
- Jedálničkom dokážete rysovať i chudnúť: Od akej stravy to závisí?
- Pohybom a stravou k pevnému zdraviu: 3 zásady, ktoré sa oplatí dodržiavať
- Rýchle a účinné spaľovanie tukov? Stavte na krátke tréningy s dôrazom na problematické partie
- Príklad jedálnička, ktorým zaručene spálite tuk
- Ako privolať či oddialiť menštruáciu? Radí gynekologička
- VIDEO: HIIT tréning pre totálne spaľovanie
- 3 skupiny potravín, ktorým sa pri chudnutí určite vyhnite
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- Cvičenie v menopauze a po nej: Ktorý typ tréningu je kľúčový?