Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Farebná vianočka zo špaldovej múky
Farebná vianočka zo špaldovej múky
24
APR

Testujem sériu receptov  s využitím zeleniny  pri pečení, takže som skúsila do tejto tradičnej vianočky pridať mrkvu a hrášok.

Vynovte si jarný šatník
adidas
Vynovte si jarný šatník
24
APR

Jar miluje farby a tie by nemali chýbať ani vo vašom šatníku. Vynovte si ho novými modelmi z jarnej a letnej kolekcie adidas. Pri športe, ale aj vo svojom voľnom čase by ste sa mali cítiť pohodlne.

Prečo lekára tak málo zaujíma duša
Radkin Honzák
Prečo lekára tak málo zaujíma duša
24
APR

Ako vidí chorobu pacient a ako lekár? Stručná odpoveď znie: každý inak. Preto je absolútne nutné, aby spolu hovorili.

Špargľa de luxe s bylinkovým pyré
Broňa Horváthová
Špargľa de luxe s bylinkovým pyré
23
APR

Rozhodla som sa, že špargľa zostane v tej najjednoduchšej podobe, ako je len možné, zatiaľ čo príloha - zemiakovo-šošovicové pyré s bylinkami a cesnakový dip budú o čosi výraznejšie.

Tichí predátori si nevyberajú: Útok kliešťov môžete zastaviť!
Janka
Tichí predátori si nevyberajú: Útok kliešťov môžete zastaviť!
23
APR

Sú čierne, malé a nenápadné. Kedykoľvek sa môžu do nás zahryznúť a pritom o tom nemusíme vedieť. Aktivita kliešťov je v plnom prúde, odborníci upozorňujú, že sú agresívnejšie ako kedykoľvek predtým. Niektoré druhy môžu prenášať nebezpečnú encefalitídu či lymskú boreliózu. Ako nedať otravným parazitom šancu?

Vyskáčte si peknú postavu i dobrú náladu!
adidas
Vyskáčte si peknú postavu i dobrú náladu!
23
APR

Detská zábavka, ktorá urobí s vaším telom divy. Nečudo, že ju poznali už v starovekom Egypte. Vyskákať si na švihadle ladné krivky síce znie jednoducho, ale chce to trošku zručnosti, pravidelnosť a treba popracovať aj na vytrvalosti.

Morčacie tartaletky s avokádom, fazuľou a chilli
Morčacie tartaletky s avokádom, fazuľou a chilli
22
APR

Občas je potrebné zjesť aj mäso. Ale ak už, nech je kvalitné. A kľudne aj na večeru. Ja si večer dávam z mäsa najmä vývary s plnou miskou zeleniny, ale rada zobnem aj kvalitné prosciutto s cottage syrom a paradajkami. Nuž je to na vás, ja vám tu ukážem zopár dobrých tipov na večerné mäsové jedlá.

 

| Počet komentárov: 1
Varené potraviny: pravdy a mýty
Varené potraviny: pravdy a mýty
22
APR

Chcete si zachovať čo najviac zdravých živín v potravinách? Áno? Tak čítajte, čomu sa vyvarovať a naopak, ako správne potraviny pripravovať.

Cestou qi gong

„Qi gong pripomína bojové umenie tai-či, ale ide o liečebný pohybový systém, na ktorý tai-či logicky nadväzuje ako vyšší stupeň.“ Dlhé roky v zdraví – starobylé čínske cvičenie qi gong je cestou k naplneniu tejto prirodzenej ľudskej túžby. Ani sa pri nej nezapotíte a efekt pocítite po prvej hodine.

Veľkonočný tvarohovo-orieškový koláč bez múky
Veľkonočný tvarohovo-orieškový koláč bez múky
21
APR

Na Veľkú noc treba poriadny tvarohový koláč. Tak som jeden upiekla na skúšku, a určite ho budem piecť pravidelne, a teda nielen na Veľkú noc.