Cvicte.sk

Mrkva, uhorka, med a citrón sú štyri ingrediencie, vďaka ktorým si môžete pripraviť chutný nápoj.

Janica Lacová a  Aneta Orosi šíria v  rámci projektu Food Revolution Day osvetu, ako aj edukujú širokú verejnosť ohľadom zdravého stravovania. Tento rok sa rozhodli pretaviť svoje skúseností aj do praxe. Otvárajú školu zdravého varenia Jem iné, ktorá vás na prípravu zdravého jedla pripraví teoreticky i prakticky.

Food Revolution Day je medzinárodným dňom oslavy zdravého jedla. Svoje miesto má aj na Slovensku. Každý rok sa do projektu zapája viac reštaurácií, škôl a iných inštitúcii, ktoré sa snažia svojím jedlom ukázať, aké dôležité je stravovať sa zdravo. Zapojiť sa však môže každý.

Ak sa na leto pripravujete už dnes, nemali by vo vašom šatníku chýbať niektoré novinky z kolekcie adidas  by Stella McCartney, ktoré pripravila na túto sezónu. Jej tvorba vždy podporuje veľmi moderný pohľad na šport. A ako hovorí sama dizajnérka: „Technológia je základ, dizajn je niečo navyše.“

Bolesť chrbta patrí k bežným zdravotným problémom, ktoré však vedia pekne znepríjemniť život. Za bolesťou sa vo väčšine prípadov skrýva ochabnuté a oslabené svalstvo v chrbtovej, ale i v brušnej a panvovej oblasti. Jedným z najvhodnejších cvičení, ktoré pomáhajú zbaviť sa bolesti, je pilates. Sústreďuje sa na posilnenie hlbokých svalových skupín, ktorým iné cvičenia nevenujú dostatočnú pozornosť.