Ako vstúpiť do nového roku fit
Mirka
Keď chcete niečo zmeniť, mali by ste sa do toho pustiť hneď a neodkladať to na zajtra či na pondelok. Začiatok nového roka má však v sebe predsa len svoje čaro.
Banánovo-kokosové srdiečka
Tento energeticky výživný koláčik pre dobrú náladu vás určite poteší. Je v tvare srdiečka, takže ho môžete aj darovať.
Pšenový koláčik so slivkami a jabĺčkami
Patríte k maškrtníkom? Trafili sme do čierneho? Áno? Tak začnite nový rok napríklad týmto zdravým koláčikom.
Šťava z mladého kučeravého kelu na posilnenie imunity
V mrazivom počasí podporí vašu imunitu a navyše výborne chutí.
Jablkový chlieb
Jablkový chlieb sa v časti Európy pripravuje v čase Vianoc. Je to jemný zákusok s vôňou škorice, jabĺk a orieškov.
Vašek Krejčík: Cieľom jogy je cesta a nie samotný cieľ
redakcia
Joga nie je o dosiahnutí dokonalosti jednotlivých asán. Dokonca ani o tom, koľko dokáže človek v danej pozícii vydržať.
Minestrone s divokou ryžou
Vonku sa už riadne ochladilo, a tak je vhodné jesť niečo, čo by nás zahrialo, na čom by sme si pochutnali a mali skvelý pocit nasýtenia.
Šalát z kuskusu
Popri náročnej full-time práci veľakrát neostáva čas na jedlo, a tak nás často zachráni bageta, sladkosti a v tom lepšom prípade aj niečo zdravšie ako napríklad banán.
Perníkové cantuccini
Tieto pôvodom talianske sušienky sme obohatili o koreniny, ktoré sú spojené so zimou.
Parmezánové toliare
Máme pre vás famózny recept, ktorý poteší každého. Naozaj úplne každého!
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK