Chceš behať ako Supershape dievčatá na Od Tatier k Dunaju? Zapoj sa do BEŽECKEJ VÝZVY!

LETNÝ SHAPE 2025
Wings For Life World Run sa vracia 3. mája 2015
redakcia
Wings For Life World  Run sa vracia 3. mája 2015
6
APR

Unikátny charitatívny beh Wings for Life World Run sa znovu vracia na Slovensko! Desaťtisíce bežcov po celom svete opäť vybehnú pre tých, ktorí  behať nemôžu.

Jablkovo-čučoriedkový krambl s makom a ovsennými vločkami
Jablkovo čučoriedkový krambl s makom a ovsennými vločkami
6
APR

Čučoriedky sú skvelým antioxidantom, pre mňa je to z hľadiska obsahu vitamínov úžasné ovocie. 

Chi-toning posilňuje telo a prospieva psychike
Mirka

Toto dynamické cvičenie z kategórie body and mind kombinuje prvky power jogy, pilatesu a 5 Tibeťanov. 

Sviatočný čokoládový srnčí chrbát bez múky
Sviatočný čokoládový srnčí chrbát bez múky
5
APR

Máme pre vás fantastickú dobrotu, ktorá je stvorená na sviatočný stôl. 

Slaný koláč s medvedím cesnakom
Slaný koláč s medvedím cesnakom
4
APR

Zdravý koláč s medvedím cesnakom, ktorý posilní imunitu a navyše úžasne chutí. 

Domáce zemiakovo-batátové gnocchi
Domáce zemiakovo batátové gnocchi
3
APR

Gnocchi (gňoky) poznáme ako typické talianske jedlo. Sú bežne dostupné i na našom trhu.

SuperFitMonkey detoxikačný energizer
SuperFitMonkey detoxikačný energizer
2
APR

Je úžasným zdrojom energie a navyše detoxikuje. 

Behať ráno s prázdnym žalúdkom, alebo nie?
Mirka
Behať ráno s prázdnym žalúdkom, alebo nie?
1
APR

Názory na konzumáciu jedla pred ranným behom sú rôzne. Aj tu však platí, že nič nie je iba čierne alebo biele. 

Move academy Tour ukončí svoju púť v Bratislave!
redakcia
Zacvičte si tie naj skupinové cvičenia na Move academy Tour!
1
APR

Milujete piloxing, zumbu, PortDeBras alebo deepWork? To je len malá ochutnávka z toho, čo ponúka Move academy Tour 2015. Uskutoční sa vo viacerých slovenských mestách so špičkovými slovenskými inštruktormi.

Zeleninové quinoto s cviklovými a špenátovými listami
Zeleninové quinoto s cviklovými a špenátovými listami
1
APR

Neuveriteľný vegánsky pokrm! Plný zeleniny, zelených listov a samozrejme s quinoou. Rýchle a zdravé jedlo.