10 tipov, ako odstrániť cukor z jedálnička
Vynechali ste sušienky, sladkú kolu či sladkosti? To však neznamená, že cukor už nie je vo vašej strave prítomný.
Bežecká obuv: Kedy je potrebné vymeniť ju?
Beh v opotrebovaných topánkach má nepriaznivý vplyv na pohybový aparát a zvyšuje riziko zranenia.
Chia puding z troch ingrediencií
Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám. No nie každému sa chce púšťať do dlhej prípravy chutného a zdravého dezertu.
Akou výživou dopĺňať energiu pri dlhom aeróbnom tréningu?
.jpg)
V cyklistike tvorí kvalitná výživa neoddeliteľnú súčasť každej jazdy. Keď viete, ako, čo a kedy jesť, výsledky sa prejavia takmer okamžite na zlepšení vášho výkonu.
Blog Martin_2. týždeň_ V znamení testov
Martin
.jpg)
Tak som tu opäť po týždni s ďalším blogom o tom, ako sa mi darí .
Paštéta z pečienok
Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, ktoré sú spolu zmiešané do jemnej pasty.
Cyklistický tréning začiatočníci_3.týždeň
redakcia
.JPG)
Aj vďaka počasiu, ktoré sa v poslednom týždni umúdrilo si Lucia svoje tréningy doslova užíva. Pridáte sa k nej? Máme tu tréning na ďalší týždeň!
Cyklistický tréning pokročilí_3.týždeň
redakcia
.JPG)
Cyklisti, ako vám idú tréningy? Martin každý týždeň napreduje podľa plánu a venuje tréningom čoraz viac času. Pozrite si, čo vás čaká nasledujúci týždeň.
Zelené smoothie z mixéra!
redakcia
Buďte vitálni, štíhli a zdraví vďaka zeleným smoothies. Modernému a chutnému nápoju, ktorý každodenne poskytuje telu to, čo skutočne potrebuje!
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK