Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!
Ako som už avizoval v minulom blogu, štvrtý týždeň som strávil v Bosne a Hercegovine na dobrodružnej dovolenke spojenej s raftovaním na balkánskych riekach a spoznávaním krajiny.
Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny.
Iba strava a šport k získaniu vysnívanej postavy, pevného zdravia, vitality a kondície, nestačia.
Za cvičenie, ktoré buduje harmóniu medzi mysľou a telom, by sa nemuseli hanbiť ani starovekí Gréci.
Cvičenie v skupine je zábava. Vedia to aj v športovom centre Neónka, ktoré sa stalo v okolí Košíc najvyhľadávanejším a so širokou ponukou najmodernejších skupinových cvičení.
Brokolica, mandle a hrozienka. Nezabudnuteľná kombinácia!
Túžba po vyšportovanom a svalnatom tele vedie často ženy aj mužov ku konzumácii bielkovín v podobe doplnkov stravy, teda kokteilov, tabletiek či tyčiniek.
Tréning stehien patrí k najťažším, pretože ide o pomerne náročné cvičenie a to z dôvodu zapájania veľkého počtu svalových skupín.
Pšeno je v podstate lúpané proso a možno si z neho pripraviť aj koláč.
Existuje veľké množstvo ľudí, ktorí sa snažia pribrať na váhe. Bohužiaľ, aj keď sa veľmi snažia, nedarí sa im to.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.JPG)
.jpg)
