Adidas District Battle Run „rozbehá“ už po druhýkrát Bratislavu
redakcia
.jpg)
Za ktorú z bratislavských mestských častí príde najviac bežcov?
3 tipy, ako rozhýbať spomalený metabolizmus
Cvičíte pravidelne a zdravo jete, ale prestali ste chudnúť?
Šprinty (nielen) na bicykli
| Počet komentárov: 5
Aj pri bicyklovaní je treba začať najprv s nenáročnou záťažou v miernom tempe.
.jpg)
Cuketa zasýti, očistí i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
Cuketa je skvelá zelenina (podľa správnosti skôr ovocie). Hodí sa do každého letného jedla. Cuketu však dnes zoženieme počas celého roka.
Príprava na Men᾿s Physique je o drine, „cukrovačke“ i odvodňovaní
Tréner Michael Achberger prezradil, čo je dôležité v príprave na fitnes súťaž v kategórii Men᾿s Physique.
Cviklová torta
Neviete čo s ňou? Pripravte si z cvikly tortu.
Nový bežecký okruh pre víťazov adidas District Battle Run otvorený
redakcia
V Karlovej Vsi bude k dispozícii 5-kilometrová bežecká trasa.
Joga v Rusku bola ohrozená
Nikola Danišová
Joga sa dostala v Rusku do nemilosti. V Nižnevartovsku zatvorili dve strediská hatha jogy. Boli označené za sekty, ktoré sú pre verejnosť nebezpečné, pretože praktizujú náboženské praktiky.
5 najlepších cvikov na posilnenie stredu tela bežca
.jpg)
Stred tela (core) predstavuje stavebný kameň nášho tela. Napriek tomu ho pri cvičení často vynechávame a potom sa čudujeme, že sa nám nedarí dosahovať výsledky, aké by sme si predstavovali.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK