S jogou proti stresu. Prečo je taká účinná?
Nikola Danišová
.jpg)
Jogu si radi doprajeme, pretože sa pomocou nej vieme odreagovať a zbaviť stresu. Ale prečo je to tak? Prinášame vám vysvetlenie od odborníka na jogu.
Skvelé recepty pre telo aj dušu
redakcia
.jpg)
Jednou z dôležitých oblastí nášho života je strava. Je pravda to, čo sa hovorí: "Sme to, čo jeme."
Cviklová torta bez lepku a laktózy
.jpg)
Cviklová torta je výnimočne chutná a zdravá.
Cyklistický tréning začiatočníci_18. týždeň
redakcia
.jpg)
Ani Lucia sa nedá zahanbiť a stále trénuje, hoci pracovných povinností má neúrekom.
Cyklistický tréning pokročilí_18. týždeň
redakcia
(1).jpg)
Na bicykli je síce už občas chladno, ale Martina to neodradí.
.jpg)
.jpg)
Tisíce „Sparťanov“ zdolávali oheň, blato i ostnatý drôt
redakcia
.jpg)
Vysoké Tatry, konkrétne Tatranská Lomnica, sa prvý septembrový víkend stali dejiskom Majstrovstiev Európy v pretekoch Reebok Spartan Race.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 14. týždeň
redakcia
September je v plnom prúde, naše bežkyne poctivo trénujú a my tu máme tréningový plán na ďalší týždeň.
Namiesto tabletiek joga
Nikola Danišová
.jpg)
Otravujú vás časté bolesti hlavy a neviete si pomôcť inak než tabletkami? Skúste si zacvičiť jogu, ktorá môže bolesť odstrániť.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK