Potrebuje začiatočník kvalitné bežecké tenisky?
Beháme, pretože beh zlepšuje zdravie, kondíciu a robí nás šťastnejšími. Lenže miera dosiahnutých výsledkov závisí aj od správnej obuvi.
Je pilates v skupine vhodný pre začiatočníkov?
Nikola Danišová
.jpg)
Očaril vás pilates, no ste v ňom úplný začiatočník? Ak ste rozmýšľali nad tým, že je pre vás na začiatok lepšia individuálna hodina, nemusí to tak byť.
Domáce čokoládové tyčinky s proteínom
Ak hľadáte tyčinku, ktorá by zodpovedala vašim požiadavkám a bola zdravšia, chutnejšia a vhodná aj pre alergikov, nie vždy takú nájdete.
Cyklistický tréning pokročilí_19. týždeň
redakcia
Martina čaká ďalší náročný tréningový týždeň. Ako ste na tom vy?
Cyklistický tréning začiatočníci_19. týždeň
redakcia
Lucia začína ďalší týždeň tréningov a náročnosť sa stupňuje.
Paštéta z pečienok
Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, zmiešané do jemnej pasty.
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 15. týždeň
redakcia
.JPG)
Naše bežkyne trénujú a výsledky ich snaženia sa ukážu už v sobotu na dm ženskom behu.
Ako prekonať rakovinu prsníka?
redakcia
Diagnóza rakoviny prsníka vykoľají každú ženu a vyvolá v nej pocity zúfalstva. Podľa štatistík na túto chorobu ochorie asi každá deviata žena.
Nedostatočný pitný režim dobehne (nielen) bežca
Aké pravidlo by mali dodržiavať bežci a aj všetci ostatní športovci? Nikdy by nemali piť až vtedy, keď sú už smädní. Tekutiny treba dopĺňať priebežne každých 15-20 minút.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK