Sprav z letnej životnú formu v LETNOM SHAPE so Supershape!

PREMIUM
Nekvasený ražný chlieb od pani Jarky
Jarka Hríbiková
Nekvasený ražný chlieb od pani Jarky
8
MAR

Tento recept na chutný chlebík nám poslala naša čitateľka, pani Jarka. Tešíme sa, že máme ďalší skvelý recept, o ktorý sa s vami veľmi radi podelíme.

| Počet komentárov: 2
Zacvičte si novinku na slovenskom fit trhu – buti jogu
Nikola Danišová

Buti joga je pomerne nový program, ktorý sa dostal už aj na Slovensko. Toto cvičenie v sebe spája niekoľko disciplín, ktoré precvičia vaše telo a upokoja myseľ. 

Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
redakcia
Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
7
MAR

Každý deň sme obklopení toxínmi, ktoré sa postupne dostávajú do nášho tela a ovplyvňujú naše zdravie. 

Nové trendy v dámskom bežeckom oblečení
Nové trendy v dámskom bežeckom oblečení (promo)
7
MAR

Ženy milujú módu a aj nápadité športové kúsky. Keďže beh neustále naberá na popularite, dámy chcú byť sexy aj pri behu. Čo teraz letí? 

Fit cheesecake
Fit - chesecake
7
MAR

Je to vynikajúci dezert, ktorý chutí a aj vyzerá perfektne.

Tekvicové muffiny zo špaldovej múky so zázvorom
Tekvicové muffiny zo špaldovej múky so zázvorom
6
MAR

Muffiny sú jednoduché a v tejto úprave chutné a zdravé.

Hrejivá cibuľová polievočka
Hrejivá cibuľová polievočka ako vo Francúzsku
5
MAR

Už ste niekedy skúšali variť cibuľovú polievku? 

3 top zdravé recepty zo zeleru
Nikola Danišová
3 top zdravé recepty zo zeleru
4
MAR

Zeler nepatrí len do kuracieho vývaru. Táto zelenina je veľmi zdravá, no na náš stôl si nájde cestu len málokedy. 

| Počet komentárov: 1
Bootcamp je vojenský dril stvorený aj pre ženy
Bootcamp je vojenský dril stvorený aj pre ženy
4
MAR

 „Pre nás je bootcamp cvičením, kde má človek šancu zistiť svoje možnosti a prekonať svoje slabiny.“

Kuracie involtini so špenátom, mozzarellou, shitake a cibuľkou

Do tohto talianskeho receptu som pridala ázijské shitake huby.