Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!
Migréna je najčastejšou neurologickou poruchou postihujúcou 1 z 10 ľudí na celom svete. Ak patríte medzi nich, mali by ste podľa známeho slovenského odborníka staviť na pohyb.
Máte obrovskú chuť na čipsy alebo keksíky? Túžby po jedle, ktoré občas všetci zažívame, signalizujú rôzne nedostatky z hľadiska výživy. Pomôžeme vám ich „rozšifrovať“, aby ste mohli svoje stravovanie zlepšiť. Zistite s nami, čo prezrádzajú vaše chute!
V súčasnosti čoraz viac ľudí hľadá účinné spôsoby, ako schudnúť a zlepšiť svoje zdravie. Výživové doplnky sa stali obľúbenou voľbou pre mnohých ľudí, ktorí chcú pomôcť pri chudnutí. Existuje mnoho rôznych doplnkov, ale ktoré z nich sa oplatí používať? V tomto článku sa pozrieme na tri účinné doplnky stravy, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí.
Predtým, ako sa sympatická Zuzka Magyarová (44) zapojila do Letnej výzvy, nemala disciplínu v cvičení, energiu, a ani čas na seba. Vďaka zmenám vo svojom systéme a fungovaní sa jej podarilo schudnúť počas dvoch mesiacov krásnych desať kíl. V pláne má dvojnásobná mama ešte spevniť a vyformovať telo. Čo si myslí o diétach a prečo si už dnes dopraje čokoľvek, na čo má chuť?
Štýlový a módny vzhľad bude úplný, ak urobíte krásny účes s trendovou farbou vlasov. Preto ženy potrebujú sledovať najnovšie trendy. Vybrať si dobrý účes nestačí.
Túžite po pevnom, okrúhlom pozadí, ktoré zvýrazní vašu ženskosť a krivky? Vytvarujte si ho s nami, máme pre vás návod, vďaka ktorému sa budete môcť tešiť z vyformovaného zadku aj vy!
Na svojich sociálnych sieťach otvára zaujímavé témy, ponúka fakty, o ktorých sa doteraz veľa nehovorilo a snaží sa vyvrátiť mýty diétnej kultúry. Ako vníma vyhľadávaná poradkyňa svet výživy, boom výživových doplnkov a prečo si myslí, že mnohým ľuďom pri chudnutí odchádza pointa?
Rýchly, šťavnatý koláčik bohatý na proteíny u vás rezonoval za posledné obdobie najviac. Pochádza od výživovej poradkyne Diany Kláskovej a tiež hviezdil aj v jedálničku našej Letnej výzvy. Určite tento ľahký dezert vyskúšajte a rovno pred pečením zdvojnásobte dávku!
Sympatická Nina patrí k aktívnym mamičkám, ktoré si rady čistia hlavu práve behom. Čo jej tento typ pohybu dáva a aký je jej bežecký sen?
Leto je v plnom prúde, kúskov oblečenia nosíme málo a odhaľujeme z tela rozhodne viac ako v jeseni či zime. Ukážte v tielkach či šatách na ramienka vyformované ramená. S naším rýchlym tréningom si túto partiu precvičíte raz – dva!
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
