Prestaň držať diéty, zmeň svoj životný štýl a schudni
Júlia Rašlová
.jpg)
Ako skvalitniť svoj život a zbaviť sa nadbytočných kilogramov navždy? Ľahká otázka o to ťažšia odpoveď. Aj keď princíp je v podstate úplne jednoduchý.
Pečené kura s citrónom a cesnakom
Whirlpool
.jpg)
"Variť ma učila moja mamička a babička – užili sme si pri tom veľa zábavy! Rada experimentujem a do tradičných receptov pridávam nové suroviny," povedala svetová tenistka Ana Ivanovič, autorka tohto receptu.
Pomáha joga pri chudnutí?
Táto otázka zaznieva z úst ľudí, ktorí sa snažia znížiť svoju hmotnosť, veľmi často. Ako to teda naozaj je?
Jabĺčkovo-mrkvové raňajky s orieškami
Postrúhané jabĺčko a mrkva sú mojou obľúbenou kombináciou na raňajky.
.jpg)
Rozhovor so slovenskou atlétkou Katkou Bérešovou
redakcia
V súčasnosti sa venuje predovšetkým dlhším tratiam – polmaratónu a maratónu, vďaka ktorým sa nominovala na olympijské hry už po druhýkrát.
Udržte si zdravé srdce
redakcia
Máte zdravé srdce? A viete vôbec, aký máte bežný krvný tlak a či nemáte nábeh na hypertenziu?
Ako uvoľniť boľavé, stuhnuté či pretrénované svalstvo?
| Počet komentárov: 1
Nikola Danišová
Mnoho ľudí svalovú bolesť podceňuje. Telu a najmä svalom treba dopriať aj regeneráciu a relax.
Mrkvová torta
Whirlpool
.jpg)
"Tento recept mám veľmi rada. Pripomína mi detstvo. Chutí výborne a je jednoduchý na prípravu. Obsahuje mrkvu, a tak sama seba presviedčam, že je aj pomerne zdravý," povedala tenistka Serena Williams.
Ako originálne zaradiť goji do jedálnička? Inšpirujte sa
Nikola Danišová
Goji nie sú len zdravé červené plody na „zobkanie“. Kustovnica čínska je výbornou surovinou aj do kuchyne.
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK