Cvičíme v parku podľa tréningového plánu
Ak vás cvičenie v posilňovni nebaví, jednoducho ju vymeňte za park.
Ako piť zeleninové a ovocné šťavy?
| Počet komentárov: 2
Pri chudnutí môžu byť zradné hlavne ovocné šťavy, ktoré obsahujú veľa energie. Mnohí ich však považujú iba za prostriedok uhasenia smädu „bez kalórií“.
Zdravá strava je pri chudnutí základ. Ako ju mať vždy poruke?
Zdravé a chutné jedlo je pri zhadzovaní prebytočných kíl kľúčové. Ak je k dispozícii, nejeme hlúposti plné kalórií, nezdravých tukov a cukru.
Je dobré behať každý deň?
.jpg)
Ako si najlepšie načasovať bežecké tréningy počas týždňa? Poradí skvelý bežecký tréner Marek Vojník.
Sexi Hrdina od Samanthy Youngovej
redakcia
.jpg)
„Samantha je autorka, ktorú by ste si nemali nechať ujsť,“ píše Fresh Fiction a USA Today stručne dodáva: „Naozaj sexi!“
Ako mať doma spokojné dieťa?
redakcia
Pre každú matku je najdôležitejšie, aby jej dieťatko bolo šťastné a malo všetko, čo potrebuje.
3 rady, ako získať vyšportovanú figúru
redakcia
Riešite dilemu, ako získať sexi vypracované telo? Poradíme vám, ktoré veci sú v tomto smere kľúčové.
Paradajková polievka s chrumkavou fazuľkou
Paradajky, hlavne tepelne upravené, sú bohaté na lykopén.
Ryžovo-kokosová kaša s brusnicami
Fantastická oriešková chuť ryže sa snúbi s kokosom, čokoládou a brusnicami.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK