Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!

PREMIUM
Dá sa schudnúť cvičením powerjogy?
Nikola Danišová

Chcete schudnúť, no neviete, akým športom začať, pretože máte väčšiu nadváhu? 

Leto je tu! Precvičte svoje telo s programami aquafitnes
Nikola Danišová
Leto je tu! Precvičte svoje telo s programami aquafitnes
23
JUN

Cvičenia na súši bolo dosť.  Teraz je tu nový fitnes variant  – dajte si do tela v bazéne!

do toho
Zuzka Remeňová
podporeni
Rebarborový šalát
REBARBOROVÝ ŠALÁT
23
JUN

Ľahký, rýchly a chutný!

Bez stresu sa veci riešia lepšie
Bez stresu sa veci riešia lepšie, hovorí bývalý vrcholový športovec Martin Poledna
22
JUN

Martin Poledna, bývalý vrcholový športovec, dnes stojí za chutnými a zdravými fitnes produktmi značky Max Sport, ktorá má jasnú filozofiu – robia preto, lebo chcú a nie preto, že musia. 

Výživné ovocno-zeleninové smoothies
redakcia
Božské kombinácie ovocia a zeleniny. Ktoré smoothie si dáte vy?
22
JUN

Ak máte chuť maškrtiť alebo potrebujete osviežiť, vyberte si z ponuky našich smoothie receptov. 

Angličák – najlepší cvik zo všetkých?
Angličák – najlepší cvik zo všetkých?
22
JUN

Ak je vaším cieľom precvičiť takmer všetky svaly svojho tela, účinnejší cvik ako angličák nájdete len veľmi ťažko. 

Leto v Bratislave začína MS vo wakeboardingu
redakcia
Leto v Bratislave začína MS vo wakeboardingu
22
JUN

Štvrtý ročník medzinárodných pretekov Wakelake Golden Trophy prinesie na Slovensko to najlepšie zo svetového wakeboardingu. 24. – 25. júna sa uskutoční neuveriteľná show na vode, od hladiny až po vysoké air tricky.

Muffiny s jahodovým krémom
muffiny s jahodovým krémom
22
JUN

Muffiny, ktoré budete milovať. 

Omega-3 tuky sú pre človeka kľúčové. Kde ich nájdeme?
Omega-3 tuky sú pre človeka kľúčové. Kde ich nájdeme?
21
JUN

Podľa väčšiny odborníkov v našej strave chýbajú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, a preto trpíme srdcovocievnymi a aj ďalšími civilizačnými ochoreniami.