Vitamíny, ktoré vám zaistia pohodu počas chladnejších dní
Jeseň je za dverami a často dáva zabrať našej nálade i imunitnému systému. Ťažkostiam sa dá predísť aj správnou voľbou vitamínov.
Bežec Leo Lendvorský: Motiváciou sú pre mňa aj ľudia okolo mňa
Leo je trénerom bežeckej komunity adidas Runners a aj vášnivým športovcom.
Super tréning na sexi brucho
Okrem cvikov zaťažujúcich priamy brušný sval je veľmi výhodné vykonávať aj aeróbne cvičenie.
Konferencia Umenie byť ženou putuje do Košíc
redakcia
.jpg)
Interaktívna konferencia, zameraná na všetky ženy, po úspešných troch ročníkoch v Bratislave putuje 6. novembra 2016 do Košíc.
TOP 10 potravín, ktoré zrýchlia váš metabolizmus pri chudnutí
Tajomstvom čili je kapsaicín, látka, ktorá rýchlo zvyšuje metabolizmus.
Tréning vo dvojici
Spomeňte si, koľkokrát ste už cvičenie vynechali iba preto, že sa vám nechcelo.
Ako cvičiť skracovačky? Ukáže to Evelyn!
.JPG)
Evelyn maká ako divá, keďže má prioritu schudnúť a byť fit. Vo svojom tréningovom pláne má zahrnuté aj skracovačky. Ako na to?
Chudnutie podľa typu bruška
Typ bruška „rezervná pneumatika” je jedno z brušiek, s ktorým sa dá najľahšie niečo robiť.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK